【電飯煲出氣孔噴米湯怎么處理 電飯煲出氣孔噴米湯怎么辦呢】1、排氣孔流米湯的原因是煮的飯過多 ， 或你的米和水的比例不正確 。平時(shí)做飯一次不要太多 ， 因?yàn)槊罪埗啻渭訜岷?nbsp;， 往往會(huì)變得更爛、更軟 ， 很容易消化 ， 餐后的血糖反應(yīng)也更高 。如果條件允許 ， 最好當(dāng)天做的飯當(dāng)天吃完；如果有剩飯 ， 也最好不要反復(fù)加熱 。
2、而對(duì)于胃動(dòng)力不好、消化功能比較差的人 ， 吃白米飯時(shí)要追求好消化 ， 蒸米飯時(shí)就需要努力降低抗性淀粉的含量 ， 發(fā)揮精白大米容易消化的優(yōu)勢(shì) ， 米飯也不要放太涼了吃 。
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