牛油果怎么做嬰兒輔食牛油果的營養價值 _生活百科

【牛油果怎么做嬰兒輔食牛油果的營養價值】1、牛油果胡蘿卜
（1）原料：胡蘿卜1/4根、牛油果1/2個。
（2）把牛油果泥刮出備用；胡蘿卜蒸軟，軟得要可以用手就按壓成泥；將胡蘿卜打碎；胡蘿卜泥和牛油果泥混合就可以了。
2、牛油果是一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養價值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱。