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情緒|晚間悅讀丨到了一定年紀(jì)，拼的是扛事能力和自愈能力

情緒

到了一定年紀(jì) ， 很多人肩上的責(zé)任越來越重、遇到的事情越來越多 。
誰能扛得住生活的刁難 ， 誰能夠在一地雞毛的生活中 ， 依然保持樂觀的心態(tài) ， 誰便是生活的勝利者 。
到最后 ， 拼的往往是一個人的扛事能力和自愈能力 。
01
做一個能扛事兒的人 ， 首先要遇事不亂 ， 不隨便發(fā)脾氣 。
成年人面對各種事情千頭萬緒 ， 家庭、工作都需要統(tǒng)籌兼顧 ， 只有保持穩(wěn)定的情緒、冷靜的頭腦 ， 洞察全局、審時度勢 ， 從而做出正確的決斷 。
保持情緒穩(wěn)定 ， 是一個能扛事兒的人所需要的必修課 。
情緒失控、發(fā)脾氣 ， 不但解決不了問題 ， 反而讓自己亂了 ， 從而判斷失誤 ， 做出錯誤的決定 ， 讓事情變得越來越糟 。
智慧 ， 源于沉靜的心態(tài) 。
那些優(yōu)秀的人物 ， 莫不是磨掉了自己的浮躁 ， 能夠遇事處變不驚 ， 才有了一次次的正確決斷 。
處事速不如思 ， 便不如當(dāng) ， 用意不如平心 。
做一個越來越沉靜的人 ， 面對生活很多突發(fā)的情況 ， 方能不亂于心、從容應(yīng)對 。
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02
隨著年齡的增長 ， 很多人都會經(jīng)歷復(fù)雜的人際、工作的困難、生活的壓力 。
仿佛問題疊著問題 ， 永不停歇 。
沒有誰是順風(fēng)順?biāo)?、一路坦途?， 只有逆流而上 ， 唯有難中堅守 ， 才能柳暗花明又一村 。
生命中那些想要的禮物都包裝在一個叫作磨難的盒子里 ， 誰堅持住了 ， 誰才能收到 。
逆境磨練心境 ， 困境啟迪智慧 。
那些優(yōu)秀人生的背后 ， 莫不都是破釜沉舟的決心與堅持 ， 和逆風(fēng)而上的勇氣與堅韌 。
那些難走的路 ， 背后是你成長的路 。
挫折 ， 更是一本存折 。
好事多磨 ， 要學(xué)會做一個越來越有韌性的人 。
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03
一顆包容、平和的心 ， 是生活的一束陽光 。
生活 ， 總免不了柴米油鹽、鍋碗瓢盆的碰撞 ， 一不小心的一地雞毛 。
逃避解決不了問題 ， 唯有接受現(xiàn)實、修煉心境 ， 心有詩意 ， 萬物皆美 。
人生 ， 拼的是心態(tài) 。
那些總能夠生活得游刃有余、從容恬然的人 ， 不是因為生活中沒有一點(diǎn)雜事 ， 不是因為周圍都是和諧的聲音 ， 而是因為有一顆包容平和、知足感恩的心 。
你若知足感恩多一點(diǎn) ， 煩心的事就少了一點(diǎn) 。 你若平和包容多一點(diǎn) ， 抱怨的事就少了一點(diǎn) 。
心小了 ， 事就大了 。 心大了 ， 事就小了 。
這個世界的模樣 ， 取決于你的目光 。
你生活的樣子 ， 取決于你的心態(tài) 。
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做一個能扛事兒的人 ， 努力修煉自己的沉靜力、抗挫力、包容力 。 保持情緒穩(wěn)定 ， 方能靜生慧 ， 慧至從容 。
于難中堅守 ， 人生便能長風(fēng)破浪會有時 。
擁有一個好心態(tài) ， 你的生活便能處處可愛 。
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攝影丨西山守望
來源丨新華社 ， 文章有刪改
監(jiān)制：歐　燦　張曉輝
編審：嚴(yán)　珊　周　舟
【情緒|晚間悅讀丨到了一定年紀(jì)，拼的是扛事能力和自愈能力】責(zé)編：曹春耀　歐冠豪

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