粉刺，是一種肌膚問題，不少朋友都會有粉刺困擾 。嚴(yán)重的粉刺，就會成為皮膚病，嚴(yán)重危害你的肌膚健康 。那么，如何去除粉刺最徹底、最有效呢?今天，中醫(yī)專家為你介紹，可去除粉刺的膳食美容法 。
粉刺是怎么引起的?
一、內(nèi)因：內(nèi)分泌功能失調(diào)，會導(dǎo)致雄性激素分泌增多或相對增高，并會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導(dǎo)致粉刺出現(xiàn) 。
二、誘因：飲食因素、不良生活習(xí)慣、藥物因素和化妝品及皮膚護理因素等都可能成為粉刺出現(xiàn)的誘因，基本誘因如下：
1、大便干燥：便秘，清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發(fā)痤瘡、脂溢性皮炎和脂溢性脫發(fā) 。
【中醫(yī)食療方幫你去除粉刺】2、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸類食品及煙草，均可刺激皮脂腺肥大增生，并分泌大量皮脂，導(dǎo)致誘發(fā)痤瘡 。
3、油性皮膚長粉刺怎么辦?了解粉刺形成原因可知粉刺怎么消除，皮脂腺分泌旺盛，易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境，發(fā)生感染 。
4、吸食毒品也是臉上長粉刺的原因之一 。
5、環(huán)境因素：包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染，經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài)，皮膚新陳代謝減慢，造成皮膚抵抗力下降，易誘發(fā)痤瘡 。
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