夏季氣候炎熱 ， 如果加上飲食問題 ， 很容易因?yàn)轶w內(nèi)火氣過大而爆痘痘 。這時候該怎么辦呢?今天小編為你介紹四招去火氣的祛痘小偏方 。希望對你有幫助喔 。
【中醫(yī)推薦：去火氣的祛痘小偏方】防曬
不當(dāng)?shù)倪x擇防曬品導(dǎo)致痘痘肌發(fā)炎更嚴(yán)重 ， 但是如果痘痘肌不擦足夠系數(shù)的防曬品 ， 在紫外線的刺激下 ， 更易曬黑、曬傷、粉刺增加、發(fā)炎更嚴(yán)重、甚至毛孔更粗大 。所以痘痘肌是絕對不可以拒絕防曬霜的 。
飲食清淡
肉類本身就是熱性的食物 ， 加上吃得油膩了 ， 厚重了 ， 很可能會造成腸胃的負(fù)擔(dān)而形成便秘 。大家都知道宿便的毒害作用 。我們平時應(yīng)該多食用一些含較多纖維素的食物 ， 例如芹菜、蕎麥等 ， 促進(jìn)腸蠕動 ， 提高消化能力 。
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