明星美容小秘訣，很多明星都有他們自己的美容方式，而且越美容越美 。下面，微微小編為你介紹具有“紫霞仙子”之稱的朱茵的美容小秘訣，盡管她工作繁忙，愛美的她也不忘美容護(hù)膚 。到底，朱茵有什么樣的美容小秘訣呢，讓她將近40的人還是那么的美麗動人，她在生活和飲食上有什么小秘訣來護(hù)膚的呢?一起來研究研究 。
朱茵的美容保養(yǎng)方法很多，常識的是每天8杯水，“8杯以上的水，當(dāng)中包括滋潤的湯水、補(bǔ)血的八寶茶等 。每天早上我會喝一杯全脂奶，這對健康和皮膚很有好處”特別的，是盡量讓自己的情緒保持在穩(wěn)定狀態(tài) 。“碰見不開心的事情盡量讓自己從開心一面去看 。坦白說，有愛情的滋潤皮膚的確會好很多 。”
朱茵如何保濕又補(bǔ)水
生活方面，起床后先喝1杯水是朱茵的習(xí)慣，她說這可以保持腸胃暢通，當(dāng)早上體內(nèi)所有的廢物都被排出后，便會感覺輕松舒暢 。朱茵一直有喝涼湯的習(xí)慣，通常都是一些清肝熱的涼湯 。湯水則多數(shù)是蘋果雪梨湯或青紅蘿卜湯 。她也會在每晚洗完澡后吃一小碗燕窩，朱茵認(rèn)為一定要長期食用才有效 。另外蜜糖也是朱茵所愛，蜜糖不但養(yǎng)顏，還可以保養(yǎng)聲線 。
我每天早上會喝一杯全脂奶，一天喝8杯以上的水，當(dāng)中包括補(bǔ)血的八寶茶、滋潤的湯水等等，這對皮膚和健康有很大好處 。”
朱茵飲食、面膜和水果
朱茵還喜歡自制美容護(hù)膚面膜，她說：“我會每晚輪著敷不同的面膜，例如今晚敷美白的，明天就敷補(bǔ)水的，后天就維他命C，排著隊(duì)來敷 。我會用蛋白加牛奶敷臉，而蛋黃就用來做去黑頭面膜，這樣也不會浪費(fèi)，成分又很天然!”
洗臉、敷面膜、吃水果，喝飽水的肌膚上妝會比較容易，而且也會亮彩很多 。晚上回到家后，會舒舒服服地在浴缸里泡上很久，然后再敷一個(gè)面膜，順著皮膚的紋路輕輕按壓，幫助營養(yǎng)吸收 。平時(shí)則會喝玫瑰茶，也會時(shí)不時(shí)地轉(zhuǎn)動眼睛，因?yàn)檫@是一個(gè)加速血液循環(huán)、消除黑眼圈的好方法 。
生活方面，起床后先喝1杯水是朱茵的習(xí)慣，她說這可以保持腸胃暢通，當(dāng)早上體內(nèi)所有的廢物都被排出后，便會感覺輕松舒暢 。她堅(jiān)持吃早餐 。午餐時(shí)，她大多吃面湯或湯煮菜及肉 。晚餐除了吃一碗飯外，也會有魚或肉、湯和蔬菜 。朱茵有吃宵夜的習(xí)慣，但每次只吃七成飽，并確保不會在吃完后馬上睡覺，好讓食物有足夠的時(shí)間消化 。朱茵每天至少吃一個(gè)橙子，其他水果則額外計(jì)算，吃橙時(shí)亦不會撕去白色的纖維，因?yàn)槔w維對身體有益 。
朱茵一直有喝涼湯的習(xí)慣
朱茵一直有喝涼湯的習(xí)慣，通常都是一些清肝熱的涼湯 。湯水則多數(shù)是蘋果雪梨湯或青紅蘿卜湯 。她也會在每晚洗完澡后吃一小碗燕窩，朱茵認(rèn)為一定要長期食用才有效 。另外蜜糖也是朱茵所愛，蜜糖不但養(yǎng)顏，可以保養(yǎng)聲線，而且還可以diy蜂蜜面膜 。
朱茵每天都要在頸部涂上頸霜
【明星美容小秘訣之朱茵】
由于面部皮膚的情況會經(jīng)常轉(zhuǎn)變，在不同情況下需要不同牌子和不同性質(zhì)的產(chǎn)品，所以朱茵家中會長期放置多種牌子的護(hù)膚品 。當(dāng)皮膚情況轉(zhuǎn)變時(shí)，她便會把原本使用的護(hù)膚品封好，放在陰涼的地方，然后轉(zhuǎn)用自己通常使用的富含營養(yǎng)、又比較安全的潤膚露，每星期用三次即可見效 。朱茵的皮膚屬中性 。她外出乘飛機(jī)時(shí)，會敷透明的面膜，這樣，既不為別人認(rèn)出，免去尷尬，又獲得保濕效果 。此外，每天都要在頸部涂上頸霜，以減少及延緩頸紋的出現(xiàn) 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 12星座女性美容護(hù)膚竅門？
- 面膜 寧靜又“作妖”，被美容針扎900多下不悔改，護(hù)膚升級后皮膚變好
- 6種可以美容美白的蔬果
- 小編推薦適合早春的祛痘小偏方
- 教你幾招立春去痘印小偏方
- 熱門祛痘小偏方要區(qū)分對待
- 祛痘不留痕的祛痘小偏方介紹
- 美容護(hù)膚知識？正確的護(hù)膚手法
- 瓜果敷面美容要小心
- 春季油性肌膚的祛痘小偏方