【中醫(yī)祛斑中藥及食譜推薦】 中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 皮膚黑而干澀 ， 乃是飲食失節(jié)、氣血失調(diào)、腎虛、腎色外露等原因所致 。采取滋陰補(bǔ)腎、生精健脾、調(diào)和氣血等法 ， 可以使面色白嫩潤(rùn)澤 。生活中應(yīng)盡量減少日曬、風(fēng)吹、冷凍等 ， 飲食合理 ， 潤(rùn)膚增白 ， 可多食檸檬、蘋果、哈密瓜、西瓜、卷心菜、瓜子、豬皮、魚(yú)類等 。下面介紹一些中藥?kù)畎叩挠行Х椒?nbsp;， 僅供參考 。
薄皮栗子
普濟(jì)方中藥?kù)畎撸?br />
用栗子上薄皮 ， 搗為末 ， 蜜和涂面 。有活血、潤(rùn)膚、展皺之功 。本方是專治面上皺紋的經(jīng)驗(yàn)方 ?！夺t(yī)部全錄》稱其可"令皮肉急皺可展 ， 又治老人面皺 。"中藥?kù)畎叻街欣踝颖∑ぜ壤踝觾?nèi)果皮 ， 又叫栗 ， 能活血、行血、榮潤(rùn)皮膚;又具收斂作用 ?？煽嚲o皮膚 ， 和以潤(rùn)膚的白蜜使皮膚細(xì)膩 ， 則皺紋舒展 。
三花除皺液(《百病丹方大全》)：
春取桃花 ， 夏取荷花 ， 秋取芙蓉花 ， 至冬取雪水(或用冰水)煎三花為湯 ， 頻洗面部 。此中藥?kù)畎叻交钛?、?rùn)膚、去皺 。方中三花均能活血散瘀 ， 使經(jīng)脈通暢 ， 血榮肌膚而除皺 。
黃柏
孫仙少女膏(《魯府禁方》)：
黃柏脾9克 ， 土瓜根9克 ， 大棗21枚 ， 共研細(xì)為膏 。每日早起化湯洗面 ， 可祛皺 。大棗能和陰陽(yáng) ， 調(diào)營(yíng)衛(wèi) ， 調(diào)經(jīng)液、補(bǔ)氣血 ， 為古代養(yǎng)生家服食駐顏的佳品 。本中藥?kù)畎叻饺幣湮?nbsp;， 具有較好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)肌膚、延緩皮膚衰老、防治皮膚病的作用 。本方不僅可以洗面 ， 保持容顏不老 ， 還可以用來(lái)洗澡中藥?kù)畎?nbsp;， 同樣有減肥護(hù)膚效果
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