免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁 > 生活雜燴 > 美容減肥 > >

中國好聲音陳冰名副其實(shí)白富美 2招快速美白爭做白富美

生活百科

近日，好聲音學(xué)員陳冰在比賽當(dāng)天驚艷全場，同時(shí)得到了4位導(dǎo)師的賞識，而她最終也選擇了那英的隊(duì)伍 。如此突出的表現(xiàn)也吸引了很多網(wǎng)友對她的背景大起底 。這位美女唱將是名副其實(shí)的白富美，而且年僅24歲的她已經(jīng)嫁做人妻 。陳冰的生活私照也被大量曝出，照片中陳冰的媽媽也是保養(yǎng)有道，甚至有人認(rèn)為她是陳冰的朋友 。
陳冰的人生是多少女孩都夢寐以求的 。她的富和美，小編只能對各位MM愛莫能助，但是，她的白小編就能幫大家實(shí)現(xiàn) 。想知道怎樣如何美白臉部？今天，小編就為大家一一揭秘 。
如何美白臉部
一、面膜篇
1、清爽綠茶面膜
材料：綠茶、蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉
做法：
1、在干凈的容器中，將綠茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄欖油、面粉，輕輕攪拌均勻至糊狀 。
2、或者用新鮮的綠茶沖泡后晾涼，再加入上述材料攪勻成糊狀 。
用法：可將糊狀物質(zhì)直接涂抹在臉上，如果覺得濃度不夠，可以再敷上一層化妝棉或面膜紙，10-15分鐘后洗凈即可 。
2、冬瓜核桃面膜
材料：冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜（去皮打成泥）、20克核桃仁（打成粉末）、10克蜂蜜攪拌成糊狀即可 。
【中國好聲音陳冰名副其實(shí)白富美 2招快速美白爭做白富美】使用方法：靜敷20分鐘后用溫水洗凈即可 。
功效：冬瓜有淡化色素的功效；核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害；蜂蜜有保濕作用，讓這個(gè)面膜的美容效果更好 。
3、自制香蕉酸奶面膜
材料：1/4個(gè)油梨、1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、1茶匙純酸奶 。
做法：
1、把油梨、香蕉和酸奶分別調(diào)成糊狀，敷在已潤濕的面部，用雙手進(jìn)行按摩促進(jìn)血液循環(huán) 。
2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹爽膚水和保濕產(chǎn)品 。
功效：香蕉中蘊(yùn)含維生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保濕作用；酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝 。適合干燥皮膚和祛除痘痘紅印及雀斑的MM
二、飲食篇
1、山藥青筍炒雞肝
材料：山藥、青筍、雞肝
制作方法：
1、首先將山藥、青筍去皮、洗凈，切成條 。
2、雞肝用清水洗凈，切成片 。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下 。
3、最后，在鍋內(nèi)放入一些食用油，加適量的高湯，調(diào)味后下入全部原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即可食用 。
功效：改善皮膚色澤
2、川芎白芷魚頭湯
原料：魚頭1個(gè)、豬瘦肉、川芎3g、白芷5g、山藥5g、枸杞5g、黨參 。
做法：
1、先將魚頭和汆過的豬肉過油煎炒，
2、然后加入高湯或開水，水開后將魚頭和肉撈至湯罐中，
3、再把洗凈的藥料放入鍋中，煮熟后將湯和藥料倒進(jìn)罐中，文火煮90分鐘，
4、出鍋前加入鹽、味精、雞精等調(diào)味料，這樣，這道川芎白芷魚頭湯就做成了 。
食療功效：中醫(yī)認(rèn)為腎精充足的人，精力旺盛，思維敏捷，記憶力好，頭發(fā)烏黑，牙齒堅(jiān)固 。那么這道川芎白芷魚頭湯就是通過健脾益氣方法來增加人體的腎精，達(dá)到健腦作用的 。
3、粟子白菜湯
原料：生栗子、白菜條200克、鹽、味精少許 。
方法：
1、把生栗子去殼，切成兩半；
2、用鴨湯適量煨至熟透；
3、再放入白菜條200克，并加入鹽、味精少許 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀