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不同年齡男人的護(hù)膚指南13個(gè)小細(xì)節(jié)健康護(hù)膚

生活百科

男人也需要護(hù)膚 ， 不同年齡的男人有不同的護(hù)膚策略 ， 下面給大家介紹男人健康護(hù)膚的13個(gè)小細(xì)節(jié) 。
不同年齡的男人護(hù)膚指南
20歲男人：控油保濕
因?yàn)槟贻p ， 不管你是晚睡早起 ， 怎么玩樂(lè) ， 吃垃圾食品 ， 只要做好了清潔、保濕和防曬 ， 皮膚都會(huì)自行恢復(fù) 。不過(guò)這個(gè)年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時(shí)期 ， 男性荷爾蒙會(huì)使臉上油脂增多 ， 所以男性皮膚最明顯的特征就是出油量較多 ， 這種狀況不及時(shí)控制的話 ， 皮膚容易長(zhǎng)痘痘 ， 也容易引起毛孔擴(kuò)大 。因此對(duì)于年輕的男孩 ， 建議使用那些控油兼具保濕功效的護(hù)膚品 ， 將肌膚調(diào)理到水油平衡的良好狀態(tài) ， 擺脫油光現(xiàn)象 。
30 歲男人：重點(diǎn)護(hù)膚
到了這個(gè)年齡 ， 如果還只用單純的保濕品就顯得不夠了 。環(huán)境、陽(yáng)光和壓力等因素會(huì)使得自由基大大地傷害你的肌膚 ， 使你的肌膚老化加快 。這時(shí)候皮膚也容易長(zhǎng)斑、出現(xiàn)細(xì)紋 ?？梢赃x擇具有抗氧化作用的護(hù)膚品 ， 例如含有維生素C、橄欖多酚、茶多酚的產(chǎn)品 。另外 ， 年輕時(shí)或許你對(duì)眼部問(wèn)題不在意 ， 但到了 30歲 ， 加款保濕 眼霜還是非常必要的 。眼部的老化會(huì)最早出現(xiàn) ， 而且很難逆轉(zhuǎn) 。越早加入眼霜的保護(hù) ， 問(wèn)題出現(xiàn)得就會(huì)越晚 。
40歲男人：全面抗老
【不同年齡男人的護(hù)膚指南13個(gè)小細(xì)節(jié)健康護(hù)膚】漂亮的男人跟漂亮的女人一樣 ， 老起來(lái)更加不堪 。年過(guò)40的男人 ， 就像一臺(tái)運(yùn)轉(zhuǎn)已久的機(jī)器 ， 歲月的痕跡開(kāi)始明顯 ， 皮膚也開(kāi)始全面老化 。在這樣一個(gè)階段 ， 皮膚比較粗糙 ， 膚色也會(huì)變得不均勻 ， 皺紋、斑點(diǎn)各種問(wèn)題都是很容易出現(xiàn)的 。這時(shí)候就要選擇抗老產(chǎn)品了 。如果你不想這么麻煩 ， 還能接受一些醫(yī)學(xué)美容的潮流 ， 可以做做光子嫩膚 ， 打打肉毒桿菌 ， 至少還可以挽回不少時(shí)光 。
男人健康護(hù)膚的13個(gè)小細(xì)節(jié)
1、荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性 ， PH值約為4.5～6.0 ， 由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌 ， 所以油脂及汗水分泌比較多 。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔 ， 皮膚上就會(huì)冒出暗瘡 。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒(méi)有及時(shí)治療處理 ， 就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕 。
2、打理胡須
刀片與皮膚的親密接觸 ， 多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激 。經(jīng)常刮胡須 ， 會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新 ， 加快皮膚的新陳代謝 ， 導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛 。
3、過(guò)多的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
男性較喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng) ， 戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng) ， 使皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下 ， 陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害 ， 比如曬傷、曬斑 ， 而且加速皮膚老化 。
4、不屑于皮膚護(hù)理
不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專(zhuān)利 ， 男人最好陽(yáng)剛一些 ， 用不著護(hù)理皮膚 。于是干燥、缺水、油光等問(wèn)題也就順理成章地來(lái)了 。
5、生活方式不良
抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬 ， 飲食無(wú)規(guī)律 ， 都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂 ， 皮膚也受到影響 。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡；熬夜的人面色泛青 ， 黑眼圈明顯；應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光；而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘 。

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