頸部保養(yǎng)之清潔護(hù)理
【圖 拯救頸部危機(jī) 早春護(hù)理作戰(zhàn)】先用溫水浸濕頸部，選擇的水溫不要過(guò)高，然后將潔膚乳涂抹在頸部，逆著汗毛生長(zhǎng)的方向自下而上畫圓 。一手按住臉頰一側(cè)的肌膚，用另一只手手掌自下頜向耳根處滑行按摩，兩手交替運(yùn)動(dòng)，深層清潔毛孔中的污垢 。最后用溫水徹底清洗干凈 。
頸部保養(yǎng)之頸霜護(hù)理
使用頸霜，要根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇含有抗皺、保濕及有營(yíng)養(yǎng)成分的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品中的有效成分，如蘭花油、茴香精、人參精等具有抗氧化、保濕的功能，且不易引起皮膚過(guò)敏;含有乳木果和甘油能增加肌膚的水分和彈性，最有效的鎖住水分 。
入睡之前，往頸部涂抹適量的護(hù)頸霜或是按摩膏，輕輕按摩5分鐘左右，有助于減少頸紋，緊實(shí)肌膚，令頸部膚色更加均勻和有光澤 。
網(wǎng)上風(fēng)靡的3步頸霜按摩法：
STEP1：取1元硬幣大小的護(hù)頸霜或是按摩膏，從下往上輕輕抹開(kāi) 。
STEP2：頭微微上抬，從鎖骨部位開(kāi)始向上推拿，左右手各做10下 。
STEP3：對(duì)于頸紋比較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過(guò)用力 。
STEP4：將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助于暢通淋巴核，起到排毒的功效 。
頸部保養(yǎng)之日常護(hù)理
1. 穿高領(lǐng)毛衣時(shí)，最好能在內(nèi)側(cè)套上一件貼身的棉質(zhì)高領(lǐng)內(nèi)衣，避免頸部肌膚與毛織品發(fā)生摩擦 。
2. 建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚，否則會(huì)刺激皮膚過(guò)早老化，出現(xiàn)頸紋 。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣，先用性質(zhì)溫和的潔面乳清洗，隨后拍上不含酒精成分的爽膚水，也可以使用面霜涂在頸上，但要注意頸部肌膚較面部薄，不適合用太油膩的產(chǎn)品 。
3. 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前辦公，頸部肌膚很容易疲勞，此時(shí)拿熱毛巾熱敷幾分鐘，可以促進(jìn)頸部肌膚的血液循環(huán)，緩解緊張 。
4. 戴好圍巾，注意防護(hù)頸部以免受到外面風(fēng)沙侵略 。
5. 無(wú)論天氣陰晴，出門在外要做好頸部防曬護(hù)膚，避免紫外線對(duì)肌膚造成傷害 。
頸部護(hù)理之頸膜護(hù)理
頸膜護(hù)理，紙狀或膏狀皆可 。不要深層清潔面膜 。否則令頸部更干燥 。
頸膜DIY：將蛋黃橄欖油混在一起攪拌，直至起泡，敷在清潔后頸部，10分鐘后用溫水洗凈，每周使用一至兩次 。雞蛋黃抗氧化作用，肌膚光滑柔嫩；橄欖油則滋潤(rùn)以及修護(hù)干燥皮膚功效 。
假如頸部皺紋在短時(shí)間內(nèi)得不到明顯改善，那么借用粉底液修飾一下，或是佩戴一些較為夸張、耀眼的裝飾品轉(zhuǎn)移別人的注意力也是不錯(cuò)的辦法 。若要讓臉部和頸部的膚色自然銜接，不妨從鎖骨往上橫向涂抹粉底液，注意不要選用太白的粉底，以免與頸部形成顯著的色差 。
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