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游泳護膚知識解讀 讓你美白護膚

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雖然現在正是秋季，但是還是少不了燥熱，游泳是減少燥熱的最好的選擇，那么游泳護膚的知識你知道多少呢?今天完美女人網小編就給大家介紹美白護膚的妙招 。
游泳前護膚第一步：卸妝游泳前要卸妝，或者不要化妝 。先不說所謂的防水睫毛膏，那可不比防水的手表，妝花了能成一熊貓，而且容易堵塞毛孔 。
泳后護膚第二步：防曬保養海邊游泳更需要清潔，避免鹽分和細沙磨損皮膚，如果不小心被曬傷，現在有很多曬后修復的產品，更自然的辦法是在曬紅的地方直接涂抹蘆薈汁，沒有條件就用西瓜皮和黃瓜片代替，都有鎮定的作用 。室外游泳還需要特別注意防曬 。防曬產品不要只關注SPF，SPF只是代表防曬時間，同時需要PA，PA值才是指防紫外線，多一個“+”就代表防護加強 。
游泳護膚第三步：補水保濕室內的游泳池多數不需要防曬措施，但是需要注重游泳后的清潔 。畢竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的，對皮膚有刺激和傷害 。用溫和的沐浴液后最好能做保濕措施 。夏天推薦溫泉水保濕，不會太油膩，冬天還是精油的效果比較好，推薦橄欖油，男女適用 。
游泳護膚第四步：泳后認真清潔身體游泳后你的皮膚并不干凈 。如果是在游泳場館游泳，由于池里的水一般都連續使用，衛生標準很難保證，致使PH值大幅度下降，氨、氫、尿素含量增加，大腸菌群等病菌大量繁殖，使水的濁度增高 。游泳場館多又采用加氯或循環凈化來保持水池衛生，這樣又會使氯氣的濃度不斷增加，當增加到2-3PPM時，人們會感到明顯的氯臭味，當然也會沾在身上 。另外游泳時也難免將皮膚排泄物、脫落的毛發、鼻涕、汗液、體液，甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中 。污染的水常導致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統等的疾病 。
【游泳護膚知識解讀 讓你美白護膚】游泳護膚第五步：泳后皮膚要保濕“泳后如果不馬上擦干身上的水分，皮膚馬上會變得很干”，你有這個感覺嗎?因為空氣中如果沒有足夠的水分，皮膚從濕到干的過程中，就會同時吸收皮膚表層的水分而使皮膚變得更干 。所以最好的護理辦法，就是從水中出來之后，馬上擦干身上的水珠，涂上具有保濕作用的溫和護膚品，且要涂遍全身的每個部位，然后做輕輕的按摩，幫助養分盡快吸收 。記住哦，千萬不可使用刺激性的美容產品，以免對皮膚造成負擔甚至是傷害 。

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