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8個(gè)好習(xí)慣防脫發(fā)


梳頭時(shí),頭發(fā)大把大把地掉;剛剛邁入中年,頭頂?shù)念^發(fā)就開(kāi)始變得稀疏 。其實(shí),保持一些正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)習(xí)慣,就能將脫發(fā)問(wèn)題拒之千里 。近日,美國(guó)著名美容時(shí)尚專家米歇爾·潘介紹了8個(gè)護(hù)發(fā)心得,幫你拯救脆弱的頭發(fā) 。
兩三天洗一次頭 。洗頭過(guò)于頻繁會(huì)令頭皮干燥,進(jìn)而傷害頭發(fā) 。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā),將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂 。頭發(fā)容易出油的人,可以適當(dāng)增加洗頭的頻率 。
洗頭前先梳順 。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢,把皮脂帶到頭發(fā)表面,形成天然防護(hù)層,還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā) 。
【8個(gè)好習(xí)慣防脫發(fā)】 洗完后用涼水沖一下 。水溫過(guò)高會(huì)導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉,保護(hù)頭發(fā) 。
頭發(fā)濕的時(shí)候別梳頭 。濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害 。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結(jié),可以用寬齒梳輕輕分開(kāi),然后讓頭發(fā)自然干燥 。
用棉質(zhì)舊T恤擦干 。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲,可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分,再讓頭發(fā)陰干 。
溫風(fēng)吹頭皮,冷風(fēng)吹發(fā)絲 。電吹風(fēng)會(huì)傷害頭發(fā)毛鱗片,導(dǎo)致頭發(fā)枯燥,要盡量少用 。如果需要用,可以用低溫檔來(lái)吹干頭皮,再用冷風(fēng)吹干發(fā)絲 。
盡量散著頭發(fā) 。馬尾辮容易造成發(fā)根松動(dòng),導(dǎo)致脫發(fā)、發(fā)際線上移等 。披散著頭發(fā)可以讓頭發(fā)不受束縛,自然生長(zhǎng) 。
使用絲綢枕套 。絲綢材質(zhì)的枕套不易起靜電,且表面光滑,能減少對(duì)頭發(fā)的摩擦,與棉質(zhì)、化纖等枕套相比,對(duì)頭發(fā)的傷害最小 。

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