女性美容養(yǎng)血四物湯 。女性血?dú)鉀](méi)有養(yǎng)好 ， 容易出現(xiàn)面色暗黃、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥 ， 由于女性的身理特別 ， 所以補(bǔ)血是女性養(yǎng)生的一個(gè)必要 。下面為你介紹四物湯的功效和做法 。
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說(shuō)起女生生理期食補(bǔ) ， 不同地域的女孩子有不同的補(bǔ)法 。食補(bǔ)是最有效也最常見(jiàn)的一種方法 。中國(guó)人崇尚中醫(yī)養(yǎng)生 ， 大多女孩采用漢方湯劑 ， 其中四物湯就被稱(chēng)為“婦科養(yǎng)血第一方” 。此外“四物湯”在中醫(yī)美容領(lǐng)域的作用也是不可忽視的 。
【女性美容養(yǎng)血四物湯】 女性美容養(yǎng)血四物湯 ， 什么是四物湯 ， 很多人都知道這個(gè)名詞 。補(bǔ)血是四物湯的功效 ， 相信大部分人都知道 。可是 ， 對(duì)于四物湯具體包括什么 ， 知道的人卻甚少 。四物湯的四大主角分別是熟地、當(dāng)歸、白芍和川芎 。
熟地能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)不調(diào)等癥狀 ， 與當(dāng)歸配合還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效 。
當(dāng)歸的功效主要是補(bǔ)血調(diào)經(jīng) ， 另外還有澤顏潤(rùn)膚的功效 ， 在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色 。
白芍 ， 《唐本草》說(shuō)它“益女子血” ， 現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝 ， 對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效 。
川芎既為婦科主藥 ， 又是治療頭痛良方 ， 還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng) ， 減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀 。
女性美容養(yǎng)血四物湯最主要的是以上種藥材 ， 但是四物湯并不是說(shuō)只有四種 。因?yàn)椴簧倥⒑炔涣?xí)慣濃重的中藥味 ， 在煮的時(shí)候可以加入紅棗、枸杞、冰糖 ， 還可以與雞肉排骨和其他一起煮 ， 這樣能使四物湯更加美味 。四物湯的基本煮法是用水煎煮即可 ， 生理期后早晚兩次 ， 連續(xù)喝一周 。
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