提到鞏俐，周海媚，周慧敏，女人們都會大喊不公 。大伙都抵不住歲月的流逝，慢慢變老，皺紋也一條一條爬上了額頭眼角，憑什么她們年過四十卻可以容顏依舊，光彩照人?女明星們到底有什么抗衰老秘訣，馬上來一起學(xué)習(xí)吧!
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鞏俐:出生日期1965年12月31日 鞏俐是高粱地里走出來的美人 。一向被西方媒體譽(yù)為東方最美麗的女人，而且更是三百六十度無死角美女 。即使現(xiàn)在已經(jīng)四十多歲，可出現(xiàn)在眾人眼前的她皮膚依然光滑緊致，擁有著令人窒息的美貌 。
養(yǎng)顏絕技:睡覺、清淡飲食 鞏俐認(rèn)為睡眠對皮膚有好處 。如果睡眠不好或經(jīng)常熬夜，就會出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、皮膚松弛等 。所以，雖然經(jīng)常要不分白天黑夜地拍戲，她也會抓緊時間睡覺，讓皮膚得到放松 。
另外，食物對皮膚也很重要，要想皮膚好，喝湯是鞏俐的秘訣 。要多喝滋補(bǔ)的湯來養(yǎng)顏美容，因為湯里的營養(yǎng)很豐富，不僅對皮膚，對身體也很有好處，也不用擔(dān)心會發(fā)胖 。
此外，鞏俐還說女人不能吃太油膩、有刺激性的食物，應(yīng)多吃清淡的食物、健康的粗糧以及蔬菜、水果，吃肉建議選擇牛肉、羊肉 。紫外線是皮膚衰老的最大殺手，不分晴天陰天都涂抹防曬用品也是一個小竅門 。
【痛擊皺紋女明星們?nèi)蓊伈焕系拿孛堋?/strong> 周海媚:出生日期1966年12月12日 周海媚在演藝圈里起起伏伏20多年，如今也有44歲的“高齡” ?！渡涞裼⑿蹅鳌防锼椦莸陌蹩雌饋硗鹑?0歲的少女，不能不讓人感慨她的保養(yǎng)功夫之了得 。
養(yǎng)顏絕技:肌斷食 周海媚的抗衰老保養(yǎng)訣竅就在于適當(dāng)時候，為涂抹了過多化學(xué)制品的臉實施“肌斷食” 。既然身體都能在計劃性的歸零下重新再出發(fā)，保養(yǎng)皮膚應(yīng)該也可以 。
肌膚原本就有自我修復(fù)力，長期依賴過多精致的保養(yǎng)品，肌膚調(diào)適的能力會變差，一遇變化極易出狀況，適時減少保養(yǎng)品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩(wěn)定 。適時幫肌膚“清清腸胃”，之后對于保養(yǎng)品的吸收力反而更為快速 。此外，肌斷食只適合在濕度佳的地方進(jìn)行，地處西北干燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好 。
周慧敏:出生日期1967年11月20日 周慧敏算是最讓女人嫉妒的一位了 。天生面目姣好、體態(tài)玲瓏、少年事業(yè)成功、20多歲便進(jìn)入退休狀態(tài) 。直到今天，這位當(dāng)年的玉女掌門風(fēng)采一如往昔，這一切除了有賴上天的眷顧以外，自然還有致勝之道 。
養(yǎng)顏絕技:中藥調(diào)理 說起私人的保養(yǎng)皮膚秘笈，周慧敏透露她一直吃中藥調(diào)理身體 。她說:“因為中藥的作用非常廣泛，能幫助調(diào)理人的內(nèi)環(huán)境，而且女人的調(diào)養(yǎng)是長年累月的 。除了中藥，我會吃一些補(bǔ)藥，比如說冬蟲夏草，它是有些貴，但效果非常好 ?！?br /> 這些女明星們的保養(yǎng)秘籍雖好，可也要耗費很多精力才可以完成 。早已嫁作人婦的我們哪有這樣悠閑的時光打理自己 。下面小編就為大家推薦一款立竿見影的寶物.
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