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秋燥來襲速查你的肌膚沙漠度

生活百科


導(dǎo)讀：秋冬季的空氣更干燥，加上刺骨的寒風(fēng)，會促進(jìn)皮膚表皮的水分加速被帶走，因此秋冬季皮膚失去水分的速度很快，而且隨著溫度的降低，使得毛孔及汗孔都收縮了，流汗和皮脂的分泌減少，表皮水分的供給也相對減少，皮膚當(dāng)然變得干燥了 。

肌膚沙漠度小測試
B 怎么都沒有辦法在12點以前就寢
B 有抽煙的習(xí)慣
M 處理不好公司的人際關(guān)系
B 休息日一定有約會、購物等出游的計劃
M 覺得能夠無話不談的朋友越來越少
L 喜歡戶外運動
B 每天下班以后都因為社交、健康等計劃忙碌
B 早上經(jīng)常醒不來，有慢性睡眠不足的困擾
L 公司的冷氣開得很足，夏天常常覺得冷
L 只要在家的時候，一定要開空調(diào)
B 一到周末，就會因為和朋友吃飯或者約會很晚歸家
L 辦公室不禁煙，有很多同事都吸煙
B 工作需要經(jīng)常站立，總覺得很累
M 不太擅長自我激勵，經(jīng)常陷入莫名的沮喪情緒
M 討厭聽到抱怨
M 最近和另一半相處不太好
L 為了方便工作，住在市中心，空氣質(zhì)量很差
診斷方法：
【秋燥來襲速查你的肌膚沙漠度】 以上這些項目里，帶有字母B(body)的選項表示肉體的疲勞，帶有字母(M metal)的選項，表示精神上的疲勞，代有字母(L lifestyle)的選項，則表示生活方式的困擾 。每一類選項如果有兩個以上符合你的狀況，就記為-1 點，如果年齡在24 歲以下或者是油性肌，可以+1 點 。
沙漠度Level1：診斷結(jié)果在-1 點及以上的人，恭喜你沙漠度較輕，特別是+2 點以上的人，目前肌膚不太可能有干燥的困擾 。不過正好是-1 點的女性，需要拉響干燥黃色預(yù)警 。
沙漠度Level2：得分在-2 點的人，肌膚已經(jīng)進(jìn)入了沙漠化進(jìn)程 。肉體、精神或者生活方式三者，至少有兩方面陷入紊亂，需要注意的是角質(zhì)層保養(yǎng)以及用相對厚重的乳霜來幫助肌膚鎖水 。
沙漠度Level3：得分在-3點的女性，肌膚已經(jīng)身處“撒哈拉沙漠”中，不僅干燥問題突出，肌膚還面臨加速老化的困擾 。除了選擇保濕產(chǎn)品外，也要注意調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，改掉不良的生活習(xí)慣 。

    經(jīng)驗總結(jié)擴(kuò)展閱讀