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santina車(chē)?yán)遄邮侵抢?。santina車(chē)?yán)遄訛橹抢N植面積最大的車(chē)?yán)遄悠贩N,santina車(chē)?yán)遄庸诩t,果肉軟綿,有濃濃果香 。智利車(chē)?yán)遄悠贩N很多,包括Santina、Bing、Lapins、Sweetheart、Royal Dawn等 。
【santina車(chē)?yán)遄邮悄膫€(gè)國(guó)家的】車(chē)?yán)遄拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
車(chē)?yán)遄拥暮F量特別高,每百克車(chē)?yán)遄又泻F量多達(dá)5.9毫克,居于水果首位 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中,發(fā)揮著重要的作用,同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系 。
常食車(chē)?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智 。此外櫻桃也含豐富的維生素A,維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4-5倍 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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