【與陽(yáng)光私房話】 讓專(zhuān)家告訴你有關(guān)防曬的“私房話”......1、出門(mén)前半個(gè)小時(shí) ， 將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位 ， 用量不宜太少 ， 別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵 。
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2、享受海灘假日的泳裝女郎 ， 每小時(shí)被擦一次防曬乳 ， 如果下了水 ， 最好上岸再補(bǔ)擦一次 。早上十點(diǎn)到午后兩點(diǎn)間 ， 是容易曬傷的危險(xiǎn)時(shí)段 。3、陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí) ， 最好穿深色衣衫 ， 而不是白色的 。白色衣服只反射熱度 ， 卻無(wú)法阻隔紫外線 。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯(cuò)的選擇 。4、為免肌膚色素沉著 ， 盡量避免吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強(qiáng)度紫外線 ， 也應(yīng)做好防護(hù) 。
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