【女性運動防意外】 有些女性在運動時，由于各種原因可發生下列幾種婦科病：外陰創傷活動中外陰部不慎與自行車橫擋或任何其他硬的東西(如平衡木等)相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重者可傷及尿道、陰道、盆腔 。發生小的血腫后可行局部加壓止血，先冷敷24小時后再改熱敷，這樣有可能控制血腫；若血腫繼續增大或伴尿道、膀胱、直腸損傷，應立即去醫院進行急救處理，切不可掉以輕心 。
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卵巢破裂劇烈運動、舉重物、腹部擠壓、碰撞都可引起卵巢破裂而出現下腹部疼痛 。卵巢破裂一般發生在月經周期10～18天，其中80%為黃本或黃體囊腫破裂 。經采取有效措施后，出血少者有可能避免手術而保留住卵巢 。
子宮內膜異位癥經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑就可能種植在卵巢上，形成內含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫” 。得了子宮內膜異位癥后，患者常出現漸進性加劇的痛經，還可引起不孕 。所以，月經期應適當休息，避免劇烈運動 。
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