夜間磨牙是指人在入睡后咀嚼肌發(fā)生強力、持續(xù)性的非功能性收縮，使牙齒不停地磨動的一種疾病，好發(fā)于青少年，且女性多于男性 。經(jīng)常夜間磨牙不僅會磨損牙釉質(zhì)，而且會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等疾病 。磨牙癥對健康最直接的影響，是使牙齒組織廣泛損耗，牙齒外形破壞，邊緣銳利，?？纱虃筋a、舌等軟組織，使面容蒼老，影響患者的美觀和發(fā)音 。磨牙癥者產(chǎn)生的咬合力很大，輕者出現(xiàn)代償性反應(yīng)，牙周韌帶增寬增厚，牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗，產(chǎn)生咬合創(chuàng)傷，可以引起牙周病變 。磨牙癥不僅對口腔和頜面系統(tǒng)有影響，而且使患者精神緊張、焦慮 。
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【夜間磨牙可以治嗎】 磨牙癥發(fā)病有如下因素 。心理因素：情緒緊張是最常見的發(fā)病原因 。口腔疾患：齲齒、牙周炎、乳牙咬合不當(dāng)、換牙時咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)等 。職業(yè)：汽車駕駛員、運動員，以及要求精確性較高的工作如鐘表工，均有發(fā)生磨牙癥的傾向 。腸道寄生蟲，多為蟯蟲和蛔蟲，驅(qū)蟲治療后癥狀可消失 。缺鈣，常有自主神經(jīng)紊亂，多汗，夜驚，煩躁不安，夜間磨牙等 。中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制失調(diào)：磨牙癥是一種不自主的下意識動作，是失去高級中樞調(diào)節(jié)控制的一種反應(yīng) 。人在入睡后，由于大腦皮層活動受到抑制，下意識的閉頜反射加強，肌肉張力和收縮的節(jié)律性均發(fā)生明顯改變，出現(xiàn)緊咬型和磨牙型活動 。偶爾磨牙對健康影響不是很大，但長期磨牙則可造成心理及生理上的障礙 。因此，有磨牙癥的人應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對待 。治療要抓住心理調(diào)適這個最關(guān)鍵的問題，通過多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，這是治療磨牙癥的一劑“良藥” 。磨牙癥患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度 。如情緒緊張、憂慮、對磨牙癥有擔(dān)心或恐懼心理等 。對這類病人應(yīng)給予安慰、開導(dǎo)，解除其思想顧慮，對治療疾病有重要作用 。學(xué)習(xí)放松的方法，例如冥想或漸進式放松 。白天讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離 。咬蘋果或生蘿卜等東西使上、下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴 。熱敷上、下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少發(fā)生頭痛的機會 。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，查明引起磨牙癥的原因，對癥治療處理 。必要時可去口腔科，做一個磨牙矯治器的牙墊，睡覺前戴上，可保護牙齒，防止磨牙，目的是隔斷頜干擾扳機因素、降低頜骨肌張力，保護牙齒免受磨損 。
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