懷孕中晚期 ， 妊高癥這位不速之客常會“登門拜訪”孕媽咪 。它無論對孕媽咪還是胎寶寶都會造成很大影響 ， 導(dǎo)致一些不良結(jié)局 ， 必須高度重視 。怎樣將這位不速之客驅(qū)逐出門？
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妊高癥
妊高癥是懷孕中晚期常見的疾病 。如果在懷孕20周后 ， 孕媽咪出現(xiàn)高血壓、水腫和蛋白尿這三大癥狀 ， 很可能是患了妊娠高血壓綜合癥 ， 簡稱妊高癥 。
這三大癥狀可同時存在 ， 也可只出現(xiàn)一個或兩個 。如果病情未能控制 ， 將有可能進(jìn)一步發(fā)展成先兆子癇 ， 出現(xiàn)頭暈、眼花、胸悶等癥狀 ， 惡心并伴嘔吐 。待出現(xiàn)全身抽搐和昏迷時 ， 已經(jīng)發(fā)展為危及生命的子癇了 。很多因素都可誘發(fā)妊高癥 ， 如氣溫變化 ， 一般在冬春或秋冬季節(jié)交替時容易發(fā)生妊高癥 。
不速之客喜歡“拜訪”的孕媽咪
1、第一次懷孕的孕媽咪 。
2、年齡過小或過大的孕媽咪(指35歲以上女性) 。
3、孕媽咪身材矮胖 ， 或精神緊張 ， 或有高血壓家族史 。
4、孕媽咪貧血 ， 或有高血壓或腎臟等疾病 。
5、懷有雙胞胎或多胞胎的孕媽咪 。
不速之客帶來的麻煩
【驅(qū)逐孕期不速之妊高癥】 1、孕媽咪發(fā)生肺水腫、呼吸困難 ， 一般在產(chǎn)后出現(xiàn) 。
2、由于血壓升高容易引起腦出血 。血壓越高出血幾率越大 ， 是妊高癥最常見的死亡原因之一 。
3、腎臟功能受損 ， 出現(xiàn)少尿 ， 嚴(yán)重時發(fā)展為急性腎衰 。
4、孕媽咪過去本無心臟病 ， 如今心臟出現(xiàn)異常心音 。
5、抽搐時容易咬傷唇舌或昏迷墜地摔傷 ， 還可因分泌物吸入肺部 ， 引起吸入性肺炎 。
6、全身肌肉抽搐時可引起子宮收縮 ， 導(dǎo)致早產(chǎn) 。
7、胎盤功能惡化導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育不良 ， 輕者發(fā)生宮內(nèi)窘迫 ， 重者致使胎寶寶死亡 。
不速之客驅(qū)逐令
1、定時去做產(chǎn)前檢查
這是及早發(fā)現(xiàn)妊高癥的最好方法 。每一次檢查醫(yī)生都會測量血壓、驗?zāi)蚣胺Q體重 ， 并檢查腿部水腫現(xiàn)象 。這些均是判別妊高癥的最重要指標(biāo) ， 如有異常醫(yī)生會馬上發(fā)現(xiàn) ， 及早采取對癥治療 ， 使病情得到控制 ， 不致發(fā)展得很嚴(yán)重 。
2、合理安排飲食
專家指出 ， 妊高癥與營養(yǎng)因素密切相關(guān) 。動物脂肪、熱能攝入太多 ， 蛋白質(zhì)、各種維生素、無機(jī)鹽和微量元素攝入不足 ， 都會誘發(fā)或加重妊高癥 。因此 ， 正確指導(dǎo)孕媽咪合理安排飲食 ， 對預(yù)防和控制妊高癥的發(fā)生發(fā)展非常關(guān)鍵 。
3、生活規(guī)律化并多加小心
從7個孕月起不做過重、過于激烈的工作和運(yùn)動 ， 減少家務(wù)勞動；身體疲乏時馬上休息 ， 每天保證睡眠和安靜歇息至少在8個小時以上 ， 包括中午休息半小時到1小時；心態(tài)要平穩(wěn) ， 情緒不大起大落 ， 感到不適趕快去看醫(yī)生 。
4、堅持做適量運(yùn)動
經(jīng)常散步、游泳或森林浴 ， 增強(qiáng)抗病力 。不過 ， 要注意掌握以運(yùn)動后感到舒適的原則 。
5、不要讓體重過于增長
身體過胖容易引起妊高癥 。在28孕周后一般每周增重500克 ， 因此每周體重增加應(yīng)控制在500克以內(nèi) 。體重增加過快可能是合并了妊娠水腫 ， 必須馬上看醫(yī)生 。
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