專家支招：吃水果也要看具體情況
吃水果也是有講究的 ， 不是任何人都可以吃任何水果 。比如潰瘍病患者和便秘不宜吃酸性水果；腹胃虛弱者最好不吃性寒的梨子、柚子 ， 食之過多則傷陽氣；空腹時(shí)不能吃西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等 。據(jù)介紹 ， 空腹吃西紅柿?xí)刮竷?nèi)壓力升高而引起脹痛；空腹食橘子易產(chǎn)生胃脹、呃酸；空腹食山楂會(huì)產(chǎn)生胃中嘈雜如饑甚至疼痛；空腹吃香蕉 ， 使血中鎂量升高而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用 。此外 ， 胃寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉；患有膽結(jié)石、腎結(jié)石的病人吃柿子也要慎重 ， 以免導(dǎo)致病情惡化 。
白領(lǐng)壓力大最易患腸胃病
職場中人生活節(jié)奏快 ， 工作壓力大 ， 精神緊張 ， 最容易使植物神經(jīng)功能性紊亂 ， 從而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢 ， 消化液分泌減少 ， 容易出現(xiàn)食欲下降等消化不良癥狀 。同時(shí) ， 冬季時(shí)節(jié) ， 工作壓力大的人更容易胃口大開 ， 常吃夜宵 ， 又會(huì)擾亂人的正常消化、吸收功能 ， 為誘發(fā)各類腸胃疾病提供了條件 。
據(jù)專家介紹 ， 白領(lǐng)人士最易患的就是功能性胃腸病 。功能性胃腸病是以胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂為主 ， 在生物化學(xué)和病理解剖學(xué)方面無器質(zhì)病變的胃腸綜合征 ， 這類患者大多數(shù)都有持續(xù)的壓力或情緒問題 。
專家支招：適當(dāng)服用胃動(dòng)力藥
人的胃腸道擁有的神經(jīng)細(xì)胞在體內(nèi)居第二位 ， 反應(yīng)很靈敏 ， 也很容易接受外界刺激 。而對(duì)于功能性胃腸病 ， 要建立良好的生活習(xí)慣 ， 避免煙酒 。對(duì)于有上腹脹 ， 噯氣為主要癥狀的患者 ， 可以適當(dāng)服用一些胃腸動(dòng)力藥 。松弛療法、音樂療法、催眠療法對(duì)功能性胃腸病均有一定效果 。
胃痛亂吃止痛藥病易加重
方先生是一位慢性胃炎患者 ， 醫(yī)生多次叮囑他需要定時(shí)飲食 。平時(shí) ， 在家他的一日三餐 ， 還有老伴提醒 ， 可是一旦碰上他出差 ， 他的胃也跟著累 。前幾天他出差在外 ， 有一天因?yàn)橥顺酝盹?nbsp;， 到下半夜胃突然劇痛 ， 為不影響工作 ， 他吃了幾片止痛藥 。可情況不僅沒有好轉(zhuǎn) ， 反而加劇 。最后 ， 被同事送到醫(yī)院檢查才知其急性胃炎發(fā)作后 ， 因?yàn)閬y吃了止痛藥病情加重了 。
對(duì)此 ， 專家提醒說 ， 胃腸病發(fā)作患者 ， 一旦遇到突發(fā)劇烈腹痛 ， 不應(yīng)馬上服止痛藥 ， 因?yàn)椴糠窒住⒅雇此?nbsp;， 比如非甾體類消炎藥能引起胃、腸不良反應(yīng) ， 甚至?xí)l(fā)生胃穿孔、胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重上消化道并發(fā)癥的危險(xiǎn) 。
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