什么!你的工資半數(shù)都投到護膚品中?如果真是這樣那就太不劃算了，其實很多蔬菜都有排毒養(yǎng)顏的功效，如果吃法得當(dāng)，不但可以補充人體正常所需的營養(yǎng)元素，而且還有很好的滋補容顏的功效 。下面小編為大家介紹五種蔬菜，讓你享受美食的同時也能呵護美肌 。
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【五類蔬菜要常吃美肌排毒要先行】 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產(chǎn)生毒副作用 。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋 。
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