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花生芽炒8~10分鐘能熟 ?；ㄉ靠珊?jiǎn)單的分為根莖部和頭部?jī)蓚€(gè)部位，根莖部比較細(xì)長(zhǎng)，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，容易炒熟，而頭部，兩個(gè)綠花瓣之間緊密相連，比較難以炒熟，因此建議頭部和根莖部分開(kāi)來(lái)炒，先將頭部在鍋中翻炒3~5分鐘，再將根莖部放入鍋中一起翻炒3~5分鐘，不但能將花生芽都炒熟，而且有嚼勁，口感會(huì)更好 。
花生芽：
【花生芽炒多久能熟】花生芽是一種食療兼?zhèn)涞氖称罚坏軌蛏?，而且營(yíng)養(yǎng)還特別豐富 。花生芽的能量，蛋白質(zhì)和粗脂肪含量居各種蔬菜之首，并富含維生素、鉀、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)及人體所需的各種氨基酸和微量元素，被譽(yù)為“萬(wàn)壽果芽”，也叫長(zhǎng)壽芽 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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