俗話說病從口入 ， 飲食不干凈就會帶來疾病 ， 女人對飲食也是要非常小心 ， 因為吃對的食物能讓你變得更美麗 ， 吃錯了會將你毀容哦 ， 食物也是有美容的功效 ， 所以在選擇食物的時候要特別小心 。
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1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低 ， 造成神經質傳導阻滯 ， 引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥 。
人體攝鉛過多 ， 還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能 ， 不僅易使人患癡呆癥 ， 而且還會使人臉色灰暗過早衰老 。
2.腌制食品
在腌制魚、肉、菜等食物時 ， 容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽 ， 它在體內酶的催化作用下 ， 易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質 ， 人吃多了易患癌癥 ， 并促使人體早衰 。
3.霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時 ， 會產生大量的病菌和黃曲霉素 。
這些發(fā)霉物一旦被人食用后 ， 輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀 ， 重則可致癌致畸 ， 并促使人早衰 。
4.水垢
茶具或水具用久以后會產生水垢 ， 如不及時清除干凈 ， 經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、循環(huán)等系統(tǒng)的病變而引起衰老 ， 這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的 。
科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析 ， 發(fā)現(xiàn)有害金屬元素較多：鎘為0.034毫克、汞為0.44毫克、砷為0.21毫克、鋁為0.012毫克 。
這些有害金屬元素對人體危害極大 。
【注意飲食 有毒金屬傷害你的肌膚】
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