面部的小色斑，會引起肌膚完美感，面對面部肌膚的斑斑點點，你要怎么解決這些問題呢?其實色斑，不僅可以用祛斑產(chǎn)品來祛斑，還可以通過食療來改善色斑問題 。3款美白祛斑食譜，讓你在家就能完美祛斑 。
一、橘子山楂粥——去斑養(yǎng)顏
文章插圖
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升 。
制作程序：
1、橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊 。山楂洗凈后一切為二，去掉種子 。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分 。
3、鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用 。
藥膳功效：美容護膚，去斑養(yǎng)顏 。
二、什錦水果羹——解暑祛斑
原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量 。
制作程序：
1、將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用 。
2、鍋內(nèi)加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制 。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可食用 。
【3款美白祛斑食譜 讓你在家就能祛斑】藥膳功效：解暑消煩，美白去斑 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 男食枸杞壯陽養(yǎng)生 女食枸杞美白肌膚
- 肌膚美白小知識授課
- 外用珍珠粉做面膜 非常有效的美白
- 膚色日漸暗沉 怎么美白救膚
- 5步美白煥膚保養(yǎng) 打造全新肌膚
- 夜晚：美白重點期
- 美白多重護理 淡化面部色素
- 美白三大階段 全面實現(xiàn)美白夢
- 美白護理 一定要解決的幾個問題
- 美白洗臉的步驟