新年假期的時(shí)候，我們的皮膚很容易會(huì)因?yàn)橥蝗淮蚱频纳钜?guī)律、不均衡的飲食、連續(xù)熬夜而產(chǎn)生問題 。如何能在這樣的情況下繼續(xù)保持良好的肌膚狀況也是需要花費(fèi)一點(diǎn)心思的 。
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皮膚疲倦，各種面膜拯救
專業(yè)達(dá)人：牛爾，美容教主、美容達(dá)人
熬夜：即使你只睡了幾個(gè)小時(shí)，也能保證你第二天的好氣色 。突然爆發(fā)的痘痘，可以用茶樹精油來解決 。暗淡的膚色用美白面膜來幫忙，挑選美白面膜的時(shí)候，一定要注意它的保濕度，讓角質(zhì)層先柔軟之后，才能讓亮膚和美白效果發(fā)揮得更好 。如果發(fā)現(xiàn)有皮膚敏感問題的先兆，記得要攝取維生素B和C，同時(shí)要多喝水來補(bǔ)充肌膚水分 。如果可以的話，洗臉?biāo)詈糜眠^濾過的水，同時(shí)，溫度保持在30-35℃為佳 。
消耗過度：也是肌膚狀況不好的原因 。每天早上來一碗元?dú)庵嗍且粋€(gè)讓你肌膚保持好狀況的方法：白木耳、百合、枸杞、紅棗加入白粥中一同熬煮 。
飲酒過度：因?yàn)榍耙惶焱砩虾攘颂嗑扑蛘唢嬃?，造成眼部浮腫和疲倦的話，可以用簡(jiǎn)易的金縷梅眼膜來急救 。用兩片化妝棉蘸取金縷梅花水，直接貼在眼皮上，大約5-10分鐘之后取下，能有效舒緩和改善浮腫 。
還有，要提醒的一點(diǎn)是，清潔一定要做好，特別是化了大濃妝疲倦地回到家之后，一定要清潔干凈之后再上床休息 。如果可以的話，最好在睡前做一次滋潤(rùn)的營(yíng)養(yǎng)面膜，來安撫你疲倦的肌膚 。要是怕麻煩的話，也可以選擇睡眠面膜，無論如何，你前一天晚上下的工夫，第二天就能看出效果來 。如果手頭上沒有面膜的話，用滋潤(rùn)的晚霜做一次面部按摩也是可以幫助面部血液循環(huán)，恢復(fù)肌膚彈性的好辦法 。
精神疲倦，各種精油拯救
專業(yè)達(dá)人：張玉紅|IFA國(guó)際芳療師、Pandear芳香養(yǎng)生館技術(shù)總監(jiān)
因?yàn)閼?yīng)酬過多而感到疲倦，想要盡快恢復(fù)精神，獲得紅潤(rùn)的好氣色的話，泡澡和泡腳都是不錯(cuò)的方法 。生姜、天竺葵、絲柏這3種精油都很適合于解決這個(gè)問題 。
泡澡：以4滴生姜精油加3滴天竺葵精油再加3滴絲柏精油，一浴缸的水就足夠了 。
泡腳：把比例減為3∶1∶2 。用10ml的基底油，以甜杏仁油為主，混合霍霍巴油、小麥胚芽油，再加上3滴生姜精油、3滴馬郁蘭精油、2滴天竺葵精油、2滴絲柏精油以及2滴葡萄柚精油，制成按摩油之后用來按摩腳部和腰部 。腳部從涌泉穴一直按摩到小腿肚，用手指推動(dòng) 。腰部則是用雙手快速搓熱之后加以按摩
醒酒：3000ml的水，加入3滴薄荷精油、1滴檸檬精油之后，用來敷臉、擦背和前胸按摩，幫助散熱 。也可以用36℃的水，加入薄荷、檸檬精油來泡澡，注意：一缸水不要超過10滴精油 。
飲食問題造成的脹氣和腸胃不適：可以多吃點(diǎn)水果、多喝點(diǎn)湯，加以腹部按摩 。以甜杏仁油為主的10ml基底油加入3滴佛手柑精油、3滴茴香精油、2滴馬郁蘭精油、2滴迷迭香精油 。繞著肚臍，按順時(shí)針方向按摩腹部，輔之以深呼吸，吸氣的時(shí)候盡量吸入精油的香氣，呼氣的時(shí)候，手部用力按摩 。
【達(dá)人拯救節(jié)后暗沉肌膚的方法】失眠：可以用檀香或者乳香精油，搭配薰衣草精油、佛手柑精油以及玫瑰精油加入38℃左右的洗澡水中泡澡 。20分鐘之后，就能感受到放松，有助于你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng) 。
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