有些水果會(huì)造成過(guò)敏，所以有過(guò)敏體質(zhì)的人更應(yīng)該慎用，尤其是用于美容 。
一 用芒果皮敷臉美容長(zhǎng)紅疹
水果皮敷臉能美容是一個(gè)誤區(qū)
芒果的汁液會(huì)刺激一些人的皮膚，吃完后要及時(shí)洗手洗臉 。每次不要多吃，最好切成小塊，用叉子直接放進(jìn)嘴里，盡量避免芒果沾到嘴唇及周邊的皮膚 。很多人吃過(guò)水果后用果皮敷臉，認(rèn)為能起到嫩膚美容的作用，其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，也是一種有風(fēng)險(xiǎn)的做法 。如果瓜果中果酸含量過(guò)高，或所含的果酸刺激性較強(qiáng)，如檸檬，直接敷臉，容易造成局部刺激，嚴(yán)重者可灼傷皮膚 。
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在未及時(shí)用清水清洗的情況下，如吃了芒果或蘆薈，在嘴巴附近或全身，可能會(huì)出現(xiàn)紅斑、腫脹等癥狀 。有的是接觸性皮炎，如用兩者的皮敷臉，面部容易成為發(fā)病部位 。一旦過(guò)敏，請(qǐng)先用清水盡量徹底地洗凈留在皮膚上的瓜果成分，然后用綠茶冷水濕敷，外涂軟激素類藥物消除紅腫 。不管嚴(yán)重與否，最好到正規(guī)醫(yī)院就診，小心用藥不當(dāng)加重病情，以免留下疤痕、色素斑后遺癥，影響美容 。
二 吃一斤荔枝造成過(guò)敏
成人一天吃荔枝不要超300克
荔枝糖分較重，有的人吃后易出現(xiàn)咽喉腫痛、牙痛、流鼻血、皮膚紅腫瘙癢等癥狀，這是上火了 。一次性食用過(guò)量的荔枝，攝入過(guò)量果糖，導(dǎo)致人體血液中葡萄糖的含量比正常降低許多，易引發(fā)低血糖，出現(xiàn)出汗、四肢寒冷無(wú)力、腹痛等，嚴(yán)重的還會(huì)抽搐、昏迷 。癥狀嚴(yán)重者如不及時(shí)救治，可能會(huì)死亡 。
【水果美容不成變毀容】成年人一天吃荔枝不要超過(guò)300克，兒童不要超過(guò)5顆，而且切忌空腹吃 。糖尿病患者、陰虛火旺者禁食或慎食 。為避免出現(xiàn)不適，可在食用前后喝點(diǎn)鹽水、涼茶、綠豆湯，或是把荔枝去皮在淡鹽水中泡一下再吃，預(yù)防“虛火” 。用荔枝殼煮水喝也可下火、止渴生津 。食用后可喝點(diǎn)糖水補(bǔ)充血液中的葡萄糖，防止低血糖 。
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