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張嘉譯有首傷感情歌《愛上容易放下難》里面有這么一句歌詞：愛上容易 ， 放下難……
【/1/張嘉譯有首傷感情歌《愛上容易放下難》里面有這么一句歌詞：愛上容易 放下一個人的最好方式，只有三個字：不想念】是啊 ， 深以為然 ， 尤其在情感的世界里 ， 想要愛上一個人非常容易 ， 但是想要從心里面放下一個人卻非常難 ， 難怪都說 ， 一個人想要愛上另一個人的時間可以很快 ， 可能快到只需要一首歌的時間 ， 也可能快到就在你們兩個人雙目對視的一剎那間 ， 雙方就因此一見鐘情了 ， 但是想要在心里面徹底放下一個人 ， 那么只能夠選擇漸漸地淡忘對方 ， 至于時間可能需要3個月 ， 半年 ， 乃至一年以上都不一定能夠忘得掉對方 。
畢竟說到底 ， 所謂的愛不單單只是一種簡單的感受而已 ， 而是真真正正地把一個人裝進自己的心底里 ， 放在自己的心尖上面 ， 甚至刻在自己骨子里面 ， 一旦自己愛上對方 ， 就不會再想要放下對方 ， 特別是當(dāng)自己愛一個人愛得越深 ， 愛得越是轟轟烈烈的時候 ， 那么兩個人分手了 ， 自己失去了對方的時候就越是更加痛不欲生 。
要知道人有的時候會身不由己 ， 不是自己不想放下對方 ， 不想放下這段感情 ， 就可以無需放下的 ， 關(guān)鍵在于不管自己到底想不想放下對方 ， 自己都必須要放下對方 ， 只有當(dāng)自己可以做到真正放下的過去 ， 放下曾經(jīng)深愛過的那個人 ， 唯有如此 ， 自己才能夠重新開始新的生活 ， 自己的人生才能夠得以繼續(xù) ， 自己最終也才能夠獲得重生 。
其實 ， 想要徹底地放下一個人 ， 重要的是自己有沒有放下的決心 ， 假如自己下定決心要忘記過去 ， 那么放下一個人的最好方式 ， 只有三個字：不想念！
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不想念
有人說過 ， 想要從心里面徹底地放下一個人 ， 真正地做到放下對方 ， 放下你們這段感情 ， 不是自己強迫自己 ， 也不是其他人來強迫自己 ， 特意去刪除拉黑這個人所有的聯(lián)系方式 ， 真正的做到放下一個人 ， 其實是無需去拉黑刪除聯(lián)系方式 ， 而是真正可以做到從自己心里面放下對方 ， 把對方從自己的心里面徹底地移出去 。
確實如此 ， 想要做到放下一個人的最好方式 ， 其實就是可以做到“不想念”對方 ， 不管自己平時日常生活中到底是有事情要做的時候 ， 還是沒有事情要做的時候 ， 一旦自己有空時候 ， 整個人空閑下來的時候 ， 都不會再想起對方 ， 都不會再思念對方 ， 從今往后 ， 對這個人再無任何思念之情 ， Ta不僅不會在出現(xiàn)在自己的心里面 ， 而且也不會出現(xiàn)在自己的腦海里 。
即使每當(dāng)夜深人靜 ， 自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的時候 ， 也不會再思念起對方 ， 可以說這個人不會再無緣無故地出現(xiàn)在自己的腦海里 ， 出現(xiàn)在自己的記憶里 ， 更不會再出現(xiàn)在自己的生活里面 ， 不管是自己的精力還是心思都好 ， 都不再投資到對方的身上 ， 而是轉(zhuǎn)移到一些其他什么的事情上面 ， 或者轉(zhuǎn)移到其他人身上 。
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不擔(dān)心
都知道 ， 愛上一個人的時候 ， 就會在乎和關(guān)心對方 ， 就會因此擔(dān)心對方 ， 這就是愛一個人會有的模樣 ， 可能原來的自己 ， 因為愛上對方 ， 所以總是會忍不住想要關(guān)心對方 ， 總是會忍不住替對方擔(dān)心這個擔(dān)心那個的 ， 更會因為過度的擔(dān)心和在乎對方 ， 從而變得提心吊膽 ， 害怕對方遭遇到什么的事情 ， 遇到什么的危險 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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