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|心理學(xué)家：兩個(gè)人在一起久了，沒(méi)有新鮮感，該怎么辦？

婚姻離婚莫妮卡

|心理學(xué)家：兩個(gè)人在一起久了，沒(méi)有新鮮感，該怎么辦？
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文|微微笑了
01.
《德川家康》有這樣一句話：
“喜新厭舊仿佛是人類天性 ， 但若是真愛(ài)又怎會(huì)倦膩 。 ”
【|心理學(xué)家：兩個(gè)人在一起久了，沒(méi)有新鮮感，該怎么辦？】真愛(ài)不會(huì)膩 ， 聽(tīng)起來(lái)很深情與浪漫 ， 但事實(shí)真是如此嗎？
在這個(gè)世界上 ， 似乎任何東西都有保質(zhì)期 ， 總有過(guò)期的一天 ， 包括我們的愛(ài)情 。 要知道 ， 愛(ài)情荷爾蒙一般持續(xù)不超過(guò)三年 。
這就是為什么？很多情侶或者夫妻第一年甜蜜恩愛(ài) ， 第二年平淡如水 ， 第三年就厭倦想要分手 。
在心理學(xué)中 ， 有一個(gè)叫做“感覺(jué)適應(yīng)”的現(xiàn)象 。 所謂“感覺(jué)適應(yīng)”就是長(zhǎng)期施加同一刺激 ， 你會(huì)感覺(jué)刺激越來(lái)越小 。
舉個(gè)簡(jiǎn)單例子 ， 第一次吃牛排你很興奮開(kāi)心 ， 但如果每天都加牛排 ， 那么長(zhǎng)年累月下牛排對(duì)你吸引力就越來(lái)越少 ， 甚至還會(huì)產(chǎn)生倦膩的情緒 。
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在感情世界里 ， 也是如此的 。 我們總是說(shuō) ， 相愛(ài)容易相處太難 ， 想要跟一個(gè)人相守到白頭 ， 就需要具備一定的智慧以及一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣 。
你也許會(huì)問(wèn)：兩個(gè)人在一起久了 ， 沒(méi)有了新鮮感 ， 該怎么辦？
一般而言 ， 當(dāng)我們是情侶在談戀愛(ài) ， 假如沒(méi)有新鮮感厭倦了 ， 大概率就是一直拖延著 ， 最后實(shí)在沒(méi)有辦法就無(wú)奈分手 。
但 ， 結(jié)婚生子以后 ， 夫妻假如很嫌棄對(duì)方 ， 婚姻生活過(guò)得一地雞毛 ， 那么大概率他們會(huì)選擇忍氣吞聲或者從別人那里體驗(yàn)新鮮感 ， 鮮少直接提離婚的 ， 除非一方踐踏婚姻的紅線 。
想起具惠善離婚時(shí) ， 傷感地感慨道：“他好像只是非常短暫地 ， 愛(ài)了我一下 。 ”
你看 ， 愛(ài)情被消磨、新鮮感缺乏、對(duì)愛(ài)人倦膩 ， 基本上是我們大多數(shù)人婚戀狀態(tài)的真實(shí)寫(xiě)照 。
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02.
當(dāng)然 ， 對(duì)此我們也不是完全沒(méi)有辦法 ， 我們可以采取一定措施來(lái)激活和升華我們的感情 ， 縱然激情消退 ， 但我們可以一次次愛(ài)上同一個(gè)人 。
也許 ， 是時(shí)候 ， 我們需要重新定義“新鮮感” 。
真正的新鮮感 ， 不是指代跟不同的人做同樣的事情 ， 而是跟同一個(gè)人一起體驗(yàn)未知的生活 。
想要做到成為彼此眼中永不倦膩的真愛(ài) ， 那么可以從以下三點(diǎn)進(jìn)行努力：
1. 心態(tài)建設(shè)：學(xué)會(huì)享受平淡歲月帶來(lái)的幸福
你怎么想 ， 也許你就會(huì)成為什么樣的人 。 在心態(tài)上 ， 要樹(shù)立良好的婚戀觀 ， 不要被一時(shí)的誘惑或者外面的新鮮感 ， 蒙蔽了雙眼 。
要知道 ， 無(wú)論你換多少個(gè)人 ， 總會(huì)有不那么新鮮的一天 。 真正誘惑你的真正是你的“心魔” ， 而一旦經(jīng)不住誘惑 ， 新人過(guò)不了多久 ， 你也會(huì)厭倦的 。
在明白這一點(diǎn)后 ， 就要學(xué)會(huì)享受平淡歲月帶來(lái)的安穩(wěn)與幸福 ， 在瑣碎的日子里創(chuàng)造新鮮感 ， 為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)個(gè)新的驚喜 。
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想起《老友記》莫妮卡的父母親 ， 他們倆結(jié)婚二十多年依舊恩愛(ài)如初 。
在生日宴上 ， 他們得知好朋友理查德剛與一個(gè)20歲的年輕女孩談戀愛(ài) ， 當(dāng)然莫妮卡父母親不知道這個(gè)年輕女孩正是自己的女兒莫妮卡 。
接下來(lái) ， 莫妮卡父母親的對(duì)話 ， 讓人暖心不已 。

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