“姐以前很瀟灑，后來被拉去當(dāng)了媽媽”女人被娃套牢后，還能逆襲嗎？
文|小貝殼編輯|Lin
Hi ， 親愛的 ， 你還好么~
在我們上周的樹洞欄目中 ， 收到一條媽媽的留言 ， 是有關(guān)“當(dāng)媽之后喪失了自我”的問題 。
今天這期我們就來回答這位媽媽的提問 ， 咱們就叫她小林吧 。
【“姐以前很瀟灑，后來被拉去當(dāng)了媽媽”女人被娃套牢后，還能逆襲嗎？】那么 ， 我們先來看看小林的煩惱究竟是什么：
（向上滑動閱讀）
最近很煩躁 ， 就感覺人到中年 ， 是媽媽 ， 是妻子 ， 是兒媳、是女兒、是員工 ， 可我唯獨不是我 。
每天上完班晚上回到家就快8點了 ， 吃完飯陪陪孩子 ， 給孩子洗漱完 ， 自己收拾完就10點多了 ， 明明很困卻不舍得睡 ， 想多刷刷手機 ， 因為這是一天中唯一屬于自己的片刻時光 。
有時候覺得人到中年太難了 ， 顧及這個顧及那個 ， 可就是很難顧及到自己 。 最近尤其很煩躁 ， 很不喜歡自己這樣的狀態(tài) ， 可是又好像陷入怪圈 ， 很無力 ， 我該怎么辦？
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親愛的小林 ， 你好：
看到你的來信 ， 我感同身受 。
我生完孩子之后 ， 雖然母乳不多 ， 也堅持母乳喂養(yǎng) 。 但迎來的是什么呢？發(fā)燒、乳腺炎、乳頭皸裂 ， 除了喂養(yǎng)上遭的罪 ， 還有漏尿的情況……
盡管我這么難受 ， 但家人分給我的關(guān)注少之又少 ， 而且不僅是家人 ， 就連我自己也顧不上自己 ， 心里也只在意面前這個小娃娃「孩子有沒有奶喝啊」「斷了母乳會不會營養(yǎng)不夠啊」 ， 當(dāng)時就覺得自己：完了 ， 我被孩子套牢了 ， 原來那個雷厲風(fēng)行的瀟灑女人886了 。
都說「成長 ， 也就是走向人的過程 。 在這個過程中 ， 勢必會面臨諸多身份的轉(zhuǎn)變 。 」但這個轉(zhuǎn)變來的太快 ， 昨天挺著大肚子的我還是重點關(guān)注對象 ， 怎么一夜之間淪為了這個小家伙的「保姆」 ， 一時接受不了身份帶來的轉(zhuǎn)變 。
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但隨著孩子會翻身、會爬行、會走路、會說話……我發(fā)現(xiàn)這個小娃娃慢慢的把「我」還給了「我」 ， 盡管還是大塊時間放在他身上 ， 但我能漸漸拾起自己的興趣愛好 。 察覺到這一小小變化的時候 ， 我真的很欣喜 ， 隨之也很釋懷 。
這不就像我們長大的過程一樣嗎？每個階段都有其相應(yīng)的目標(biāo) 。 在這個過程中 ， 勢必要丟掉一些東西 。 但是被丟掉的東西更珍貴 ， 還是換來的成長更珍貴呢 ， 答案都在我們心里 。
從你的信里 ， 我感覺到其實你對自己的精神生活充滿了期待 ， 盡管現(xiàn)在孩子占據(jù)了你的大部分生活 ， 但其實這并不能表示你就失去自我 。 你現(xiàn)階段真的是因為孩子真的太小了 ， 時刻都需要人照顧 ， 孩子面前我們只能稍作退步 。
除了在陪伴孩子長大的過程中 ， 會慢慢擠出自己的時間以外 ， 我有幾個「找回自己」的小方法 ， 這些小方法幫我驅(qū)散了喪失自我的陰霾 ， 我想分享給你 。 也許做起來會有些累 ， 但仔細(xì)想想每一天都很累 ， 多這一份「累」 ， 還能收獲屬于自己的「自己」 ， 真的很賺 。
1、把孩子交給爸爸
可以在哄睡之后 ， 看看微博、小紅書 ， 看看最近的流行趨勢、熱點熱搜 ， 跟家人朋友分享、吐槽這些信息 ， 這會讓人感覺輕松不少 ， 短暫抽離出照顧孩子的環(huán)境 。
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嘗試把孩子交給爸爸 ， 別不放心 ， 他們可以的！只有雙方都見識過帶孩子的「難」 ， 才能均攤焦慮 ， 相互鼓勁兒 ， 打怪路上的心態(tài)才能穩(wěn)當(dāng) 。
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