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|北大荒夜讀|一個(gè)人的成熟,從三次放下開(kāi)始

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播音 | 王秀民
放下對(duì)別人的高期待
有位作家說(shuō):“我慢慢明白了我為什么不快樂(lè) , 因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果 。 ”
如果我們對(duì)一個(gè)人好 , 就期待對(duì)方能夠以同樣的程度 , 來(lái)回報(bào)我們的好 , 那么 , 我們便容易患得患失 。
如果我們能夠放下期待 , 只是安住當(dāng)下 , 做好自己樂(lè)意做的事 , 那么 , 那些無(wú)謂的擔(dān)憂 , 自然就消失了 。
有人說(shuō):“期望越大 , 失望越大 。 ”
正是因?yàn)槠诖锰?, 所以一旦落空 , 就會(huì)有種強(qiáng)烈的落差感 。 對(duì)愛(ài)人期待過(guò)高 , 所以才會(huì)放大對(duì)方的缺點(diǎn) , 而忽略了對(duì)方的付出;對(duì)朋友期待過(guò)高 , 所以總責(zé)怪對(duì)方待你不夠好 , 不僅自己生氣 , 朋友也會(huì)漸行漸遠(yuǎn) 。
每個(gè)人都有自己的人生 , 你不能要求別人按你的預(yù)期去生活 , 別人也同樣無(wú)法要求你如何付出 。 以平常之心去看待每一段關(guān)系 , 只要你覺(jué)得值得 , 那便足夠了 。
要想避免失望 , 首先就要避免不切合實(shí)際的期望 。
正確看待與別人的關(guān)系 , 在交往中 , 講究感情平衡 , 保持距離 , 保持分寸 , 做好自己 。
時(shí)間會(huì)告訴你 , 誰(shuí)才是身邊真正值得的人 。
放下對(duì)自己的苛刻心
有句話說(shuō):“不想當(dāng)將軍的士兵 , 不是好士兵 。 ”
可是 , 只有當(dāng)將軍才是成功的 , 當(dāng)士兵就不能是成功的嗎?
一個(gè)人 , 如果能夠在“士兵”的崗位上 , 踏踏實(shí)實(shí)干好自己的本職工作 , 那么 , 他便是成功的 , 他就有資格獲得眾人的尊重與認(rèn)可 。
如果沒(méi)有千千萬(wàn)萬(wàn)的“士兵” , 把基礎(chǔ)打牢 , 那么 , 即使再優(yōu)秀的“將軍” , 又如何能發(fā)揮出他的才能呢?
俗話說(shuō) , 平平淡淡才是真 。
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō) , 快樂(lè) , 不是來(lái)自轟轟烈烈中 , 而是來(lái)自日常的柴米油鹽中 。
能夠從無(wú)味中品出有味來(lái) , 才是一個(gè)人最了不起的修養(yǎng) 。
放下對(duì)過(guò)往的糾纏
有時(shí)候 , 本來(lái)已經(jīng)過(guò)去的事情 , 還要在心中反復(fù)思量 。 結(jié)果 , 把本來(lái)芝麻綠豆的事情 , 琢磨成了一團(tuán)亂麻 。
這便是作繭自縛了 。
俗話說(shuō):“煩惱天天有 , 不撿自然無(wú) 。 ”
有些煩心事 , 解決它的最佳辦法 , 就是忽略它 。
時(shí)間一久 , 自然也就忘記了 。
過(guò)往的經(jīng)歷 , 可以轉(zhuǎn)化成我們的經(jīng)驗(yàn) , 可以磨煉我們的心性 。
但是 , 切不可太過(guò)執(zhí)著 。
太過(guò)執(zhí)著 , 則難以面對(duì)嶄新的明天 。
只有及時(shí)放下“昨日之種種” , 才能迎來(lái)“明日之新生” 。
在很多人看來(lái) , 想要獲得幸福 , 就需要不斷得到 , 不斷從外邊抓取 。
事實(shí)上 , 想要獲得幸福 , 不僅僅需要做加法 , 更需要做減法 , 放下無(wú)謂的執(zhí)著 。
當(dāng)我們把“心里的垃圾”清理干凈了 , 心靈自然就明朗了 , 腳步自然也就輕松了 。
播音:王秀民
平面編輯:遲慧
統(tǒng)籌:張永剛
監(jiān)制:劉曉雨
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