“報(bào)恩的天使寶寶”火了！2歲寶寶犯困，不哭不鬧爬上床一秒入睡
閨蜜生完娃后經(jīng)常吐槽：“寶寶簡(jiǎn)直就是個(gè)睡渣 ， 哄了半天好不容易睡著了 ， 結(jié)果沾床就醒 ， 每次都只能抱著并且還只能站著抱 ， 搞得家里雞飛狗跳的全家都睡不好 。 真羨慕那些秒睡的娃 ， 別人家的娃 。 ”
近日 ， 福建的一位寶媽就在社交平臺(tái)上分享了自家“報(bào)恩的天使寶寶” ， 引得許多寶爸寶媽羨慕不已 。
視頻里不到2歲的寶寶 ， 獨(dú)自一人緩緩走進(jìn)臥室 ， 似乎是犯困了 。 用盡全力、手腳并用的爬上床后 ， 不哭也不鬧 ， 趴在床邊的枕頭上一秒入睡 。 孩子的媽媽通過監(jiān)控看到后 ， 擔(dān)心孩子會(huì)掉下床 ， 這才讓奶奶進(jìn)屋查看 。
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看完這位寶媽的分享 ， 網(wǎng)友紛紛表示：“這是來給父母報(bào)恩的天使寶寶” ， “小朋友也太乖了” ， “羨慕 ， 我家睡渣娃能有這一半速度我都知足了” 。
其實(shí)對(duì)于很多新手的寶爸寶媽而言 ， 寶寶是睡渣很讓人煩惱 ， 相反寶寶太會(huì)睡也讓新手寶爸寶媽擔(dān)心不已 ， 怕有問題 。 “寶寶睡太久 ， 該不該叫醒他吃奶呢？這樣睡對(duì)寶寶會(huì)不會(huì)有什么影響 ， 他會(huì)不會(huì)餓”等等 ， 都是新手父母擔(dān)心的問題 。
那么 ， 寶寶愛睡覺到底有沒有問題呢？
其實(shí)寶寶剛出生時(shí) ， 大腦皮層發(fā)育尚不成熟 ， 興奮性低 ， 所以對(duì)于寶寶而言外界的很多刺激都是過強(qiáng)的 ， 寶寶會(huì)很容易疲勞 ， 大腦皮層興奮性低下 ， 因而進(jìn)入睡眠狀態(tài) 。
所有剛出生的小寶寶除了吃奶以外 ， 幾乎所有的時(shí)間都在睡覺是正常的 ， 隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大 ， 大腦皮層發(fā)育逐漸完善 ， 寶寶睡眠的時(shí)間也會(huì)逐漸減短 ， 無需過多擔(dān)心 。
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不同年齡的寶寶睡眠時(shí)間是多少？
前面我們提到隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大 ， 睡眠時(shí)間也會(huì)發(fā)生變化 ， 以下是不同年齡寶寶睡眠時(shí)間規(guī)律 ， 寶爸寶媽們可以參考：
1個(gè)月內(nèi)的寶寶：睡眠時(shí)間多達(dá)18~20小時(shí) ， 每天清醒時(shí)間僅3~4小時(shí)；
2-3個(gè)月：每天睡眠時(shí)間為16~18小時(shí)；
4-12個(gè)月：每天所需睡眠時(shí)間為14~16小時(shí)；
2-3歲：每天所需睡眠時(shí)間為12~13小時(shí)；
4-5歲：睡眠時(shí)間減少到11~12小時(shí) ， 逐漸接近成年人 。
以上是寶寶睡眠時(shí)間的大致規(guī)律 ， 當(dāng)然每個(gè)寶寶都存在個(gè)體差異 ， 有的多有的少 ， 寶爸寶媽們也不必太緊張 。
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【“報(bào)恩的天使寶寶”火了！2歲寶寶犯困，不哭不鬧爬上床一秒入睡】寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎?
寶寶是否睡太久 ， 要不要叫醒喂奶不可一概而定 ， 寶爸寶媽們一定要根據(jù)具體情況具體分析 。
0-3個(gè)月寶寶：
新生兒的胃容量很小 ， 奶液在寶寶的胃中一般3小時(shí)左右可以排空 。 此外 ， 寶寶的體內(nèi)糖原儲(chǔ)存較少 ， 如果寶寶處饑餓的狀態(tài)容易出現(xiàn)低血糖 ， 影響寶寶的大腦發(fā)育 。 因此如果寶寶睡覺超過3小時(shí) ， 建議叫醒喂一次奶 ， 到了夜里可以根據(jù)情況 ， 適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間 。
3-5個(gè)月：
3-5個(gè)月的寶寶有些一次睡眠時(shí)間可以達(dá)到5小時(shí)以上 ， 喂奶的間隔時(shí)間也可以隨之延長(zhǎng) ， 夜晚哺乳一次即可 ， 以免干擾寶寶的睡眠 。
6個(gè)月：
這階段的寶寶已經(jīng)開始添加輔食 ， 隨著食物密度的增加 ， 寶寶的睡眠時(shí)間也相應(yīng)增長(zhǎng) ， 可以一覺睡到天亮了 。 這時(shí)候?qū)殝尶梢試L試斷夜奶 ， 如果寶寶能安睡一晚 ， 就不必叫醒寶寶吃東西 ， 讓寶寶和父母都睡個(gè)好覺 。
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