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怎么練輕功兒童1四歲開始練基本功站馬步，就要每天早上5點起來站幾個小時 。等你可以練到一次站一個小時了，在開始要練吐氣吸氣 。也可以說是內(nèi)功 。控制了吐氣吸氣以后 。在站馬步的時候要手升平，每只手上放磚塊，慢慢加重量 。要練到每只手升平可以托起3塊磚以上 。在開始練拳 。每天打沙包木人 。開始打軟沙包后面要打石子沙包 。而且打木人樁要用身體各個部位打 。或者撞 。到那個時候你手吃不消 。而且會手腫腳腫 。那就要每天用一種藥水泡 。等你手打石子沙包不腫 。腳踢木人不腫了 。才能叫練到二成 。在又開始練靈活度，挖一個坑要每天跳上跳下，而且越來越深，等你可以輕松跳起來1米以上的坑了，輕功小成，后面就是常年堅持鍛煉，就能步履如飛，身輕如燕！
【怎么練輕功兒童（普通人怎么練飛行術(shù))】
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