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袖珍菇的功效與作用-袖珍菇的簡(jiǎn)介

生活百科

秀珍菇，又名紫孢側(cè)耳，別名小平菇、姬菇、黃白平菇，美味側(cè)耳 。秀珍菇子實(shí)體形態(tài)優(yōu)美，菌蓋厚實(shí)，質(zhì)地脆嫩，味道鮮美，頗受消費(fèi)者歡迎，市場(chǎng)鮮銷價(jià)為每千克8~10元，是今后平菇生產(chǎn)的一個(gè)優(yōu)良換代品種 。
袖珍菇的功效與作用-袖珍菇的簡(jiǎn)介
袖珍菇的做法
秀珍菇炒蝦仁
原料：秀珍菇200G，蝦仁300G，胡蘿卜80G，蔥二支；
調(diào)料：蛋白一個(gè)，鹽1/3茶匙，淀粉一茶匙，鹽1/3茶匙，紹興酒半茶匙，糖1/3茶匙，麻油半茶匙；
做法：
1：秀珍菇切丁，區(qū)切寸段，胡蘿卜去皮切菱形片，將胡蘿卜，秀珍菇入滾水中汆燙至熟后取出瀝干；
2：蝦仁去腸泥洗凈，以干布吸干水分后用調(diào)味料拌勻，備用；
3：將炒鍋內(nèi)入油三杯，以中火燒至五成熱，入蝦仁過油至變白即可撈出瀝油；
4：鍋中留油一茶匙，先將蔥段爆香后，再加入所有材料及調(diào)味料拌炒至熟即可 。
注：蝦仁與調(diào)味料拌勻后，最好放置冷藏一小時(shí)，使水分完全收干，過油時(shí)較不易有油爆現(xiàn)象，口感亦較鮮脆爽口 。
袖珍菇的種植技術(shù)
培養(yǎng)料配方
1：棉籽殼96%、石膏2%、碳酸鈣1%、過磷酸鈣1% 。
2：雜木屑（或甘蔗渣或玉米芯）40%、棉籽殼55%、黃豆粉（或玉米粉）2%、石膏2%、過磷酸鈣1% 。
適宜栽培期
為避免雜菌污染，應(yīng)選擇最適生長(zhǎng)溫度范圍內(nèi)制袋發(fā)菌，一般以9月生產(chǎn)為宜 。
選擇優(yōu)良菌株
選用廣溫型，同時(shí)具有優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)、出菇快、適應(yīng)性廣、抗逆性強(qiáng)、遺傳性穩(wěn)定的好菌株 。目前較為理想的菌株為秀珍2號(hào) 。
栽培方式
袋栽、瓶栽、箱栽、畦栽均可，但最好是采用熟料袋栽和落地墻式出菇 。此種栽培方式既可有效利用菇房空間，又便于管理與采菇 。生物轉(zhuǎn)化率可達(dá)120~150% 。
科學(xué)管理
出菇階段要做好溫、濕、氣、光四要素的協(xié)調(diào)管理，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的及時(shí)補(bǔ)充，才能達(dá)到優(yōu)質(zhì)與高產(chǎn)的目的 。溫度應(yīng)盡可能保持在最佳范圍內(nèi)，并適時(shí)采取變溫措施進(jìn)行溫差刺激 。培養(yǎng)料含水量必須始終穩(wěn)定，濕度適宜，每潮菇后應(yīng)視其培養(yǎng)料的干濕程度適量補(bǔ)水 ?？諝庖罅魍ㄐ迈r，光線強(qiáng)弱適度 。
適時(shí)采收
秀珍菇一般在菌蓋長(zhǎng)至3厘米時(shí)及時(shí)采收，最大不超過4.5厘米 。采收時(shí)，整叢菇應(yīng)一并采摘，無須采大留校秀珍菇小菇質(zhì)量好，口感佳，售價(jià)高；菇大則品質(zhì)風(fēng)味下降，售價(jià)也偏低 。
袖珍菇的功效與作用
新鮮秀珍菇含粗蛋白、碳水化合物、纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鐵、鉀、鈉、磷 。其中蛋白質(zhì)的含量，比目前國(guó)內(nèi)栽培的平菇、雙孢蘑菇、香菇和草菇都高，而且人體八種必需氨基酸全都具備，其含量占所有氨基酸總量的35%以上 。所以經(jīng)常食用秀珍菇，可以增強(qiáng)人體健康 。另據(jù)最近研究證實(shí)，秀珍菇含有的一些生理活性物質(zhì)，具有誘發(fā)干擾素的合成，提高人體免疫功能，具有防癌、抗癌的作用 。秀珍菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖癥患者的理想食品，還有降低膽固醇的作用 。人們稱為健康食品、安全食品 。
【袖珍菇的功效與作用-袖珍菇的簡(jiǎn)介】袖珍菇簡(jiǎn)介
秀珍菇，又名紫孢側(cè)耳，別名小平菇、姬菇、黃白平菇，美味側(cè)耳 。秀珍菇子實(shí)體形態(tài)優(yōu)美，菌蓋厚實(shí)，質(zhì)地脆嫩，味道鮮美，頗受消費(fèi)者歡迎，市場(chǎng)鮮銷價(jià)為每千克8~10元，是今后平菇生產(chǎn)的一個(gè)優(yōu)良換代品種 。袖珍菇屬于營(yíng)養(yǎng)高，熱量低的健康食品，含有蛋白質(zhì)、糖份，脂肪、維生素和鐵、鈣等微量元素，其蛋白質(zhì)的含量高于一般蔬菜 。袖珍菇所含氨基酸種類十分豐富 。其中含有人體所必需的八種氨基酸，長(zhǎng)期食用有降低高血壓和降低膽固醇含量的功能 。幼菇的菇蓋呈灰白色，菌褶菌柄呈白色，菌柄多為偏生，少近于中生 。子實(shí)體多為叢生，少于單生 。秋末春初生于楊、柳等闊葉樹的樹干與倒木上 。但同一種類有地區(qū)性的差異，如日本小平菇其菌蓋幼時(shí)為黑色，有的朵形較大，易開桑 。

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