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人人都有隱秘之苦，不為外人所知，我們常說人冷若冰霜，其實他只是黯然神傷。
— Henry Wadsworth Longfellow
不久前，《我就是演員》第一期播出，李宇春重新飾演的《無名之輩》中的殘疾人馬嘉祺看哭了很多評委和觀眾，有關李宇春演技的討論也沖上了微博熱搜。

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在采訪中，李宇春說她運用了共情的手法，理解了角色癱瘓后的孤獨感后，她回憶自己最孤獨的那段時間，把這種感受用在了表演上。

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在戲中，演員演出動人的好戲，是因為很好地共情了角色；但在生活中，如果你也開始演戲，可能是因為缺乏共情能力。
最近我有一個朋友就向我傾訴了這樣的苦惱。她說，當別人和她傾訴的時候，她內心其實毫無波瀾，但她會假裝演出一些合理的情緒反應，讓別人不至于覺得她冷血無情。事實上，她還感覺自己不會愛了，看戲不會輕易被感動，覺得別人對她好就是有所企圖，很難信任別人。
可惜她不是個好演員，漸漸地，朋友們感覺到她漠不關心的樣子，也對她敬而遠之。她告訴我，她以前不是這樣的，但那時的自己，現(xiàn)在好像想不起來了。
朋友的感慨讓我想到了之前KY關于共情能力的討論。那么，對這些“大寫冷漠”的人來說，他們真的是缺乏共情能力嗎？今天，想和大家聊聊，缺乏共情能力是怎么回事。

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普遍來說，缺乏共情能力可能會體現(xiàn)在以下三方面。如果你也覺得自己缺乏共情能力，不妨先看一下，有沒有以下的表現(xiàn)：
1. 你覺得自己無法應付各種情緒狀況，因此盡量避免情緒化的狀態(tài) 。
在人際交往中，當你的朋友帶著情緒來找你聊天的時候，你會不知道該如何應對。比如，好友在一邊痛哭流涕，你心里只會覺得尷尬，甚至覺得“至于嗎” 。你不知道自己應該表現(xiàn)出什么樣的情緒才“得體” 。
對于別人的情緒，你難以真正理解也無法感同身受；你自己也想盡量避免情緒化的狀態(tài)，所以很少出現(xiàn)情緒波動。
2. 你常常表現(xiàn)得很理性，凡事都以解決問題為目標導向。
你相信，任何問題只要找到方法就能迎刃而解。感性和情緒在你眼中，有時只是阻礙解決問題的絆腳石。
所以你在安慰別人的時候，總是想著怎么樣才能幫對方解決這個問題，希望提供“實質性的幫助” 。即使是表現(xiàn)出了共情的樣子，也是因為禮貌或是不想傷害對方。
3. 你對別人的事情好像都不太感興趣。
如果別人不主動來找你，你不會去關心別人的事情。你對別人的事情都不太感興趣，只要一想到關心別人，就要多承擔一份他人的情緒，你就覺得筋疲力盡。

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*哪些人可能會缺乏共情能力？
總體而言，男性的情緒共情（emotional empathy）水平低于女性，這樣的性別差異與兩性的生理成熟和社會性別角色傾向有關(Derntl et al., 2010) 。
一方面，兩性分泌的荷爾蒙中，催產素有助于情緒共情, 這使得兩性的共情水平在生理層面有了顯著差異；另一方面, 女性的性別角色以關注他人為導向, 男性的性別角色以關注公平公正為導向，在性別角色認同的影響下, 兩性的共情表現(xiàn)也各不相同。
另外，也有社會學的研究者指出，伴隨著我國的城市化進程，很多家庭和個體開始趨于原子化（田毅鵬 & 呂方，2010）。家庭成員之間的情感聯(lián)系逐漸減弱，父母不自覺地以功利的標準衡量孩子的表現(xiàn)，孩子既無法在家庭內部得到足夠的情緒支持，也鮮少有機會在外與同齡人發(fā)展良好的人際關系（牛楠森，2012）。在成年后，這些個體展現(xiàn)出的人際疏離和利己主義，恰恰是缺乏共情能力的表現(xiàn) 。