1、邁入式入水法
適用范圍:最常用的入水方法,適用于從穩(wěn)定的平臺(tái)或船只上入水 。
動(dòng)作要領(lǐng):入水時(shí),潛水者一只手按住咬嘴和面鏡,另一只手抓住氣瓶或按住腹部,從平臺(tái)邊緣向前跨一大步,雙腿保持分開,前跳入水 。
注意:潛水者入水時(shí),應(yīng)使上身向前略傾斜,避免入水時(shí)因水的反作用力抬高氣瓶撞到潛水者的頭顱和枕部 。
【潛水入水技巧】2、坐姿入水法
適用范圍:這是最簡(jiǎn)單的入水方法,很適合新手 。當(dāng)潛水員從泳池邊或是較低的甲板、碼頭入水時(shí),可采用此法 。
動(dòng)作要領(lǐng):潛水者坐在水邊,雙腳垂向水面或垂入水中,身體旋向一側(cè),雙手撐住一側(cè)平臺(tái),稍用力支持身體,然后旋轉(zhuǎn)身體進(jìn)入水中 。
注意:入水時(shí)不會(huì)產(chǎn)生太大的撞擊力 。
3、前滾式入水法
適用范圍:前滾式入水法相對(duì)不太常用,但也是從船上入水時(shí),有時(shí)會(huì)采用的辦法 。
動(dòng)作要領(lǐng):潛水者站或坐在平臺(tái)上,略微前傾以抵消氣瓶重量,按住面鏡和咬嘴向前傾,雙腿蜷曲,前滾入水 。
注意:處于平臺(tái)上時(shí),身體要略微向前傾,避免氣瓶與身后的物體磕碰 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 女生練籃球技巧
- 如何搭配飾品的基本原則和技巧
- 鼠年男寶寶取名的技巧
- 職場(chǎng)上班族摸魚的小技巧
- 女人自我提升的20個(gè)小技巧
- 和慢熱的人聊天技巧 循序漸進(jìn)投其所好很重要
- 天天打籃球技巧
- 打羽毛球吊球技巧
- 校園百米跑定向賽的技巧
- 羽毛球教學(xué)與實(shí)戰(zhàn)技巧
