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【為什么時常會有地震的錯覺?】這是一種無意識的肌肉痙攣 ， 這種生理反應通常發(fā)生在覺醒與熟睡之間的過渡時期 ， 通常被稱為入睡抽動 。入睡時 ， 大腦皮層大部分神經(jīng)處于抑制狀態(tài) ， 但仍有部分神經(jīng)比較活躍 ， 發(fā)出一些微弱的運動指令引起小腿抽動 。睡眠中的這種抽動現(xiàn)象屬于條件反射的一種 ， 隨著睡眠的加深 ， 四肢極度放松 ， 大腦通往下肢的運動指令系統(tǒng)非常微弱 。與此同時 ， 大腦操縱能力很低 ， 抑制下肢條件反射的力量微乎其微 ， 使下肢處于容易出現(xiàn)條件反射的狀態(tài) 。這時如果稍有原因 ， 就容易產(chǎn)生下肢抽動的條件反射 。另外 ， 如果白天勞累過度 ， 或長期處于高壓力狀態(tài) ， 也有可能引起睡覺時肢體的不自覺抽動 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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