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收視女王樸敏英與高庚杓、金在榮主演的新劇《月水金火木土》發(fā)布了最新預(yù)告 ， 這是一部題材非常新鮮的都市情感劇 ， 講述了給那些需要參加夫妻聚會、同學(xué)會等單身族們提供“臨時妻子”幫助的故事 ， 光是這個劇情就讓人充滿期待 。
樸敏英在劇中飾演33歲的崔尚恩 ， 也是一位契約結(jié)婚專家 ， 日常工作就是給不想結(jié)婚的單身男性假扮妻子 。 她從一出生開始就被培養(yǎng)得十分完美 ， 也因此利用自己的才能 ， 幫助一些男性獲得更高的社會評價 。
作為韓國娛樂圈有名的“旺夫”女明星 ， 樸敏英的顏值一向屹立不倒 ， 前段時間在《氣象廳的人們》中狀態(tài)非常不錯 ， 完全看不出來她已經(jīng)35歲了 。 不過這次新劇預(yù)告一出 ， 她的顏值卻遭到了質(zhì)疑 。
不少網(wǎng)友都在評論里表示 ， 她本人在劇中實在有點瘦脫相了 ， 雖然劇情有新意 ， 但被演員的狀態(tài)拉低了期待值 。
瘦削就會顯得臉長 ， 跟她本人在《金秘書為何那樣》中的狀態(tài)相比 ， 現(xiàn)在的臉型不僅長 ， 還顯得下巴過尖 ， 真的不如臉型稍稍圓潤一點的時候漂亮 ， 還是希望她臉不要再瘦下去了 。
不過她本人也表示 ， 最近確實在減肥 ， 難道是因為減肥方法太有效了？關(guān)于如何瘦身 ， 她也在社交平臺上分享過自己的心得 。 因為拍戲需要 ， 樸敏英曾靠著一天只吃兩餐 ， 以類似168斷食的方法來成功減肥 。
但一日兩餐也不是隨便吃吃就行 ， 她還有自己的獨門絕招 。 早上吃一個蘋果或一拳頭蔬菜+黑咖啡；午餐以蛋白質(zhì)為主 ， 會以豆腐、魚肉、雞胸肉作為主食 。 等到晚上七點后不進(jìn)食 ， 真的很餓的話 ， 再酌情考慮吃蘋果、草莓這種卡路里低的水果 。
都說減肥七分靠飲食 ， 三分靠運動 ， 剩下的這三分 ， 樸敏英選擇通過跳舞、瑜伽來替代枯燥乏味的健身訓(xùn)練 。 跳舞是全身性的運動 ， 又兼具趣味性 ， 還能很快速消耗熱量 ， 達(dá)到高強度間歇訓(xùn)練的效果 ， 進(jìn)一步美化身材曲線 。 看看她穿著修身運動裝 ， 腰腹沒有一點贅肉 ， 結(jié)實的S曲線認(rèn)證了樸敏英的完美身材 。
除此之外 ， 樸敏英的好皮膚也是眾所周知的 ， 她也有幾個自己私藏的保養(yǎng)秘訣 。
1、化妝棉片徹底卸妝
樸敏英分享自己習(xí)慣在卸妝的時候 ， 搭配有網(wǎng)格設(shè)計的化妝棉+化妝水 ， 加以按摩擦拭鼻頭與鼻翼 ， 可以達(dá)到溫和去角質(zhì)效果 ， 通過這個方式也可以徹底確認(rèn)殘妝是否都卸掉了 ， 小小細(xì)節(jié)卻能讓皮膚狀況大大提升 ， 真的很值得女孩們Mark起來 。
2、每天至少喝八杯水
雖然說多喝水能養(yǎng)顏美容已經(jīng)是老生常談 ， 但真正會努力執(zhí)行的女孩可說是少之又少 ， 但其實多喝水不僅能讓皮膚恢復(fù)透亮 ， 還可以可以促進(jìn)身體代謝 ， 提升減肥效率 。 如此一舉兩得的減肥法 ， 大家真的別偷懶 ， 因為就連樸敏英歐尼也乖乖遵守 ， 每天都會督促自己至少一天喝滿八杯水 。
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