【來月經可以吃什么水果】來例假可以吃溫性水果比較好，因為吃這種水果，不會引起痛經、不會影響月經量，如可以吃香蕉、蘋果、桃子、櫻桃等 。在月經期不能吃涼性的水果，比如甜瓜、西瓜，容易著涼引起宮寒導致痛經，嚴重時會影響以后生育 。所以在月經期最好不要亂吃，也不能吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒，這都會引起月經量增多 。建議注意經期衛(wèi)生，最好注意多喝水，加強飲食營養(yǎng) 。不要過度勞累，不要洗涼水澡，更不能在月經期同房，容易引起婦科疾病，同時建議經期注意保暖 。
標簽：月經可以什么水果
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