1. 告訴她手機(jī)使用的注意事項(xiàng)：作息時(shí)間要合理，不要在睡前玩手機(jī)；使用眼睛要注意保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間使用要適時(shí)休息；不要玩游戲或看視頻等過(guò)于刺激的內(nèi)容 。
2. 與她溝通：?jiǎn)枂?wèn)她在手機(jī)上做些什么事情，有沒(méi)有遇到過(guò)什么問(wèn)題或困擾，了解她對(duì)該領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)水平 。
3. 適當(dāng)安排有益的活動(dòng)：可以帶她戶外活動(dòng)、讀書(shū)、自己動(dòng)手做手工等等，讓她意識(shí)到手機(jī)并不是生活的全部 。
4. 向她介紹有益的手機(jī)應(yīng)用：比如聚會(huì)提醒、學(xué)習(xí)筆記、地圖導(dǎo)航等等，就可以讓她知道手機(jī)也可以帶來(lái)正能量 。
【青春期女孩玩手機(jī)怎么引導(dǎo)】5. 做榜樣：家長(zhǎng)首先應(yīng)該自律，在家中養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣，讓女孩子從自己身上學(xué)到正確的態(tài)度 。
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