以下是一些可以幫助孩子增加運動的建議：
1. 鼓勵孩子參加有趣的體育活動，如游泳、足球、籃球等 。如果孩子不喜歡競技運動，則可以考慮讓他參加瑜伽、舞蹈等較為輕松的活動 。
2. 讓孩子學習騎自行車、滑板、滑旱冰等技能，以激發(fā)他們的興趣并增加身體活動量 。
3. 將運動融入日常生活中，如步行上下學、家庭健身、戶外郊游等，讓孩子養(yǎng)成習慣 。
4. 通過游戲方式讓孩子動起來，如玩躲貓貓、拍球、跳繩等有趣的游戲，讓孩子在玩耍中增加體育運動 。
【孩子不運動怎么教育】5. 鼓勵孩子自主選擇運動方式，尊重他們的興趣和個性，讓孩子愉悅地參與運動 。
6. 為了培養(yǎng)孩子健康的生活方式，家長可以積極參與孩子的運動活動，跟孩子一起鍛煉身體 。
總之，要讓孩子喜歡運動，需要多方面的關(guān)注和引導，培養(yǎng)孩子運動的興趣和習慣，讓體育活動成為他們的生活方式 。
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