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防醉酒的最佳方法,夜場女喝酒不醉的方法( 三 )

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還有，吃不易醉的下酒菜 。如果你精通酒桌上這一套的話，在點菜的時候不妨也為防醉留條后路，豬肝是一道必備的防醉菜 。豬肝本身營養(yǎng)豐富，可以多吃，另外豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力 ， 常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物 ， 所以煮豬肝或炒豬肝是很理想的下酒菜 。
最后，酒后甜點可以防醉酒 。喝酒后趕緊進食一些點心或者水果 ， 這可在一定程度上緩解酒精的麻痹，俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失” ， 這話不錯 。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果 。

防醉酒的最佳方法,夜場女喝酒不醉的方法

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2、喝灑前吃什么可防醉酒無論是談生意還是朋友聚會都少不了喝上兩杯，但很多時候因為高興就會喝多，每個喝酒的朋友都希望自己比別人能喝 ， 而且喝酒不會醉，那么，在喝酒前喝什么不容易醉 ， 喝酒前吃什么解酒？而且不傷身呢？
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水 。
2、喝酒之前半小時 ， 喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥 。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶 ， 既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜 。由于脫水會使鹽分丟失 ， 可適量飲些淡鹽水或補液鹽 。
3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快 ， 人容易喝醉；最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等 ， 或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部 ， 以防止酒精滲透胃壁 。這是飲酒不醉的主要訣竅 。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長 。
4、酒后多喝點蜂蜜水，防止宿醉 。
5、經(jīng)常飲酒應酬的，日常可用桑椹子、益智仁等磨粉自制桑舒湯沖服 。桑舒湯是中醫(yī)經(jīng)典方劑，最早記載于唐代《御園方》一書 。先傳唐玄宗李隆基善飲，“連飲數(shù)日 ， 不見疲態(tài)，眾人皆推其善飲”，玄宗“薦桑舒湯 ， 曰：此方甚奇，非吾善飲耳” 。桑舒湯由桑椹子、益智仁等藥食同源的成份組成 。酒前酒后飲用可以起到很好的解酒保肝的作用，同時減少酒精對腸胃的刺激 。日常長期飲用還有養(yǎng)胃護肝 ， 壯陽強身 ， 舒腸胃及通便之效 。該方組成為藥食同源的藥材，無副作用，可以做長期調(diào)理的湯劑服用 ， 亦可磨粉后沖服 。
喝酒前吃什么解酒
1、西紅柿：西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解 。
2、葡萄汁：新鮮葡萄能降低體內(nèi)酒精濃度，達到解酒目的 。
3、西瓜汁：西瓜汁一方面能加速酒精排出 ， 避免其被機體吸收而發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也能去火，能起到降溫效果 。
4、柚子：將柚肉切塊沾白糖吃對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效 。
5、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收 。
6、蔬菜：蔬菜解酒的方法最為普及：將白菜、白蘿卜、白薯任其一種，搗碎后加入白糖和適量的醋，攪拌均勻，可以達到快速解酒的效果 。
7、水果：選取鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨子等新鮮水果（選擇原則是至少一種味酸 ， 一種味甜），做成果汁后服用，效果最為顯著，而且可以改善酒后頭暈 。
8、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖 ， 可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛 。
9、芹菜汁：鮮芹菜洗凈弄碎做成果汁 ， 當茶喝，連續(xù)喝三次（隔5分鐘） ， 此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效 。

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