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為什么魚香肉絲沒有魚 魚香肉絲的營養(yǎng)價值

導(dǎo)語:魚香肉絲是一道家常菜,也是一道著名川菜,相傳靈感來自泡椒肉絲 。大家都會做魚香肉絲,可以做成各種口味的,非常美味 。有些朋友好奇,為什么魚香肉絲沒有魚?魚香肉絲里面為何沒有魚?對于這個問題,很多小伙伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧 。
為什么魚香肉絲沒有魚
魚香肉絲沒有魚是因為這道菜有魚的香味,它是以魚香調(diào)味而定名的,魚香是四川菜肴主要傳統(tǒng)味型之一,成菜具有魚香味,但其味并不來自“魚”,而是泡紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調(diào)味品調(diào)制而成 。
魚香肉絲(Yuxiang shredded pork),是四川的一道特色名菜,該菜品以泡辣椒、子姜、大蒜、糖和醋炒制豬里脊肉絲而成,由民國時期的一位川菜大廚所創(chuàng)制,相傳靈感來自泡椒肉絲 。魚香肉絲選料精細,成菜色澤紅潤、富魚香味,吃起來具有咸甜酸辣兼?zhèn)涞奶攸c,肉絲質(zhì)地柔滑軟嫩 。
相傳很久以前在四川有一戶生意人家,他們家里的人很喜歡吃魚,對調(diào)味也很講究,有一次晚上這個家中的女主人在炒一道菜的時候,她為了不使配料浪費,她把上次燒魚時用剩的配料都放在這款菜中炒和,結(jié)果意外的好吃,其味無窮,所以取名為魚香炒,而得此名 。
魚香肉絲的營養(yǎng)價值
豬肉
豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)和多種脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效 。
【為什么魚香肉絲沒有魚 魚香肉絲的營養(yǎng)價值】竹筍
竹筍富含B族維生素及煙酸等營養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點,可吸附大量的油脂來增加味道 。
黑木耳
黑木耳中鐵的含量豐富,有養(yǎng)血駐顏、令人肌膚紅潤的功效,并可防治缺鐵性貧血;另外含有維生素K,能減少血液凝塊,預(yù)防血栓癥的發(fā)生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用 。
魚香肉絲做法
需要準備的食材:豬肉,木耳適量,筍適量,胡蘿卜
需要的調(diào)料:豆瓣醬適量,蔥末、蒜末適量,白糖適量,白醋適量;
開始制作:
第一步、將豬肉清洗干凈,切成比較細點的肉絲,放入碗中,加上鹽、料酒和水淀粉,用手抓拌均勻腌制;
第二步、將木耳提前泡發(fā)準備好,清洗干凈切成細絲,胡蘿卜洗凈切絲,筍同樣也切成絲;
第三步、鍋中倒入適量的清水,開大火燒開后,放入切好的筍絲,焯燙一下,撈出瀝干水分備用;
第四步、準備小碗一個,放上醬油、米醋、白糖、淀粉、雞精和清水,攪拌均勻,這樣即使魚香汁了;
第五步、起鍋燒熱,倒入適量的食用油,涼油放入腌制好的豬肉絲,快速滑炒,直至變色撈出;
第六步、鍋中留下些許底油,放入蔥姜末爆炒出香味,再放上豆瓣醬,炒出紅油;
第七步、放入胡蘿卜絲、木耳絲和筍絲,翻炒均勻淋入魚香汁,翻炒片刻,最后將炒過的肉絲放上;
第八步、翻炒一會兒,用水淀粉勾芡,炒勻即可關(guān)火,盛出裝盤;
這樣美味的魚香肉絲就可以開吃了,酸酸甜甜的非常開胃 。
魚香肉絲里沒有魚,卻有魚的味道,那是魚香肉絲中魚香汁的功勞,而魚香汁的調(diào)配就顯得非常重要了,調(diào)配得當味道就翻倍的好吃,因為有魚香汁的加入,魚香肉絲才有了靈魂,為什么魚香肉絲沒有魚,卻有魚的味道,原來秘訣在這,難怪喜歡吃 。
腌制好的豬肉,先放在油鍋中滑炒,再用炒出的豬肉的油炒菜,吃著更香,想要魚香肉絲的湯汁濃稠,需要用水淀粉勾芡,這樣的魚香肉絲當然會相當美味 。

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