潘靜想到 ， 自己總是為身邊人承擔(dān) ， 想保護(hù)和照顧好他們 。
可面對自己的人生 ， 卻沒有承擔(dān)起照顧和保護(hù)的責(zé)任 。 這是一個多么嚴(yán)重的失職啊！
自己再也不能對不起自己了 ， 從今天開始 ， 那怕做個壞人 ， 都要為自己而活！
潘靜決定跟男友分手 ， 哪怕父母反對 ， 或以后找不到條件相當(dāng)?shù)哪杏眩?br />
潘靜決定跟上司攤牌 ， 哪怕失去工作；
潘靜決定不再分擔(dān)弟弟的月供 ， 讓他全部承擔(dān)起自己的責(zé)任 。
當(dāng)天晚上 ， 潘靜睡了一個非常安穩(wěn)的覺 ， 是她從來沒有體驗過的 。
之后 ， 潘靜一件一件地去處理這些事情 ， 發(fā)現(xiàn)情況卻非常的順利 。
弟弟表示了感謝和歉意 ，
上司表示盡快協(xié)調(diào) ， 也許是減輕工作 ， 也許是升職加薪；
男友生氣地罵自己不知好歹 ， 后來也不得不接受這個結(jié)果……
潘靜仿佛卸下了身上千斤重的枷鎖 ， 從此睡得甜、吃得香 ， 并告別了抑郁癥 。
其實 ， 做一個善良的人 ， 并沒有錯 。 但無底線的善良、過分的隱忍、嚴(yán)重的付出不對等 ， 卻會傷害了自己 。
把自己愛好了 ， 才有能力去愛他人 。
如果你也患有抑郁癥 ， 你是否一直“公轉(zhuǎn)” ， 在無休止的內(nèi)耗呢？歡迎分享你的心里話！
▎本文為鄭啟涓老師原創(chuàng)文章 ， 轉(zhuǎn)載時請標(biāo)明出處 ， 未經(jīng)許可擅自使用者 ， 本公司保留依法追究的權(quán)利 。
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鄭啟涓
主任咨詢師
聽說吧心理咨詢中心主任咨詢師
·廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員
·國家婚姻咨詢師
·國家家庭教育指導(dǎo)師
·兒童心理指導(dǎo)師
·高級催眠師
·心靈療愈師
·廣東省婦聯(lián)"維權(quán)服務(wù)站"心理顧問
·廣東省心理學(xué)學(xué)會會員
·精神分析專業(yè)委員會會員
·廣州市廣播電臺情感欄目特邀心理顧問
·廣州基督教女青年會指定心理顧問
·《羊城晚報》、《羊城地鐵報》、《現(xiàn)代育兒周刊》、《都市人·成長》邀請心理專家
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