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何首烏膠囊作用,何首烏的功效治白發(fā)

小知識生活百科

1、何首烏的功效治白發(fā)廣泛應(yīng)用于洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品中的何首烏，讓我們知道了何首烏有治療白發(fā)、治療脫發(fā)的效果 。但是估計很多人不會知道何首烏怎么吃才能治療白發(fā)以及如何治療脫發(fā)吧 。下面我們就來談一下這兩個問題該如何解決 。
生首烏致瀉熟首烏烏發(fā)
何首烏和制首烏性味相同，功效主治不同 。生的主要是解毒、消癰、潤腸通便，制首烏功能補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨 。
有人從藥店買何首烏熬水喝 ， 結(jié)果卻鬧起肚子來，這主要是因為何首烏含有一種蒽醌衍生物，能通便，滑腸致瀉，主要就是因為用的是生首烏 。
何首烏怎么吃治白發(fā)
何首烏蒸豬肝
材料：20g何首烏、250g豬肝、10g杞子，再就是有調(diào)味品生姜片、蔥段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒 。
做法：首先將何首烏用溫開水泡5個小時左右之后，將何首烏切片，將備好的豬肝也切片備用，稍微用調(diào)味品腌制一下 。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調(diào)味品攪拌均勻 ， 腌制幾分鐘，入味之后放入微波爐加熱，蒸熟即可 。
功效：能夠促進頭發(fā)生長以及治療白發(fā) 。
制首烏+芝麻
用制首烏，你可以把制首烏打成細粉，還可以增加黑芝麻，熟地，桑椹 ， 核桃仁，一起打成細粉 ， 再買點空膠囊，自己裝在膠囊里面服用，可以長期服用，治療白發(fā)效果是相當好的，而且而且還能夠延年益壽 。
何首烏治療白發(fā)的15種吃法
1、首烏魚頭豆腐煲
用料：
制首烏汁50ml，魚頭2個 ， 豆腐l塊(約為400g)，青菜200g，紅辣椒1只，切絲，姜6片，料酒20g，鹽25g，味精5g ， 香油、胡椒粉少許，食用油50g ， 高湯適量 。
制作：
將魚頭對切，加入料酒、姜3片、鹽20g腌制半小時后洗凈;將豆腐打成約長5ml，寬3ml大小的塊，在油中煎至兩面呈微黃色;鍋內(nèi)放油爆香姜片 ， 放入魚煎炸5分鐘，加適量高湯、辣椒、鹽、味精、制首烏汁，豆腐塊，煮約10分鐘，再放入青菜煮滾，淋入香油，胡椒粉即可 。
功效：
滋補肝腎，健腦益智 。適用于肝腎不足所致失眠、視力減退、健忘、須發(fā)早白等 。對記憶力減退、老年癡呆癥有一定的預(yù)防和治療作用，是腦力勞動者、兒童及老年人健腦益智、抗衰防老的佳品 。
2、何首烏蒸豬肝
[原料]：
何首烏20克，豬肝片250克，杞子10克 ， 姜片2片，蔥段2根 ， 鹽1茶匙，白糖少許，麻油少許，生抽1茶匙，米酒1茶匙 。
[做法]：
1.何首烏用溫開水浸泡5小時，切片，豬肝切片 ， 略腌;杞子洗凈待用 。
2.將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘即可 。
小提示：何首烏有補肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效;豬肝蒸好須趁熱食用，否則較硬且腥 。
3、何首烏煨雞
原料：
何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量 。
做法：
1、將何首烏研成細末 ， 備用;
2、將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈 ， 用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi) ， 加水適量，煨熟;
3、從雞腹內(nèi)取出何首烏袋 ， 加食鹽，生姜 ， 料酒適量即可 。
特色：食用時吃肉渴湯，每日2次 。補肝養(yǎng)血，滋腎益精 。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等 。
4、何首烏煮雞蛋
主料：
何首烏100克，雞蛋2個，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量
特色：
補肝腎，益精血，抗早衰 。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥 。

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