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你愛(ài)的人不愛(ài)你時(shí)，別只顧著傷心，這樣做，才是明智的選擇

你愛(ài)的人不愛(ài)你時(shí)，別只顧著傷心，這樣做，才是明智的選擇
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你有很愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎？
你愛(ài)的那個(gè)人愛(ài)你嗎？
如果你愛(ài)的那個(gè)人不愛(ài)你 ， 你會(huì)怎么做？
有些人會(huì)一直暗戀著 ， 直到有一天愿意放下 ， 后來(lái)選擇跟另一個(gè)人在一起 。 但有些人 ， 卻一直都放不下 ， 總想跟自己愛(ài)的人有個(gè)結(jié)果 ， 于是苦苦等待著 ， 心里雖然被那個(gè)人占得滿滿的 ， 但是并不快樂(lè) 。
說(shuō)到底 ， 當(dāng)我們一直愛(ài)著一個(gè)不愛(ài)自己的人時(shí) ， 心里就是痛苦大于快樂(lè)的 ， 雖然說(shuō)愛(ài)一個(gè)人與對(duì)方無(wú)關(guān) ， 但是愛(ài)了 ， 就會(huì)想著在一起 ， 倘若沒(méi)辦法在一起 ， 心里就會(huì)很難受 。
你愛(ài)的人不愛(ài)你時(shí)，別只顧著傷心，這樣做，才是明智的選擇
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在《心的重建》這本書里 ， 關(guān)于“愛(ài)你的人不愛(ài)你”這件事情 ， 有這樣一段話：“你難道就不能接受嗎？為什么要讓天真的想法操控著你？這一刻 ， 你肯定會(huì)掙扎 ， 但你更應(yīng)該允許自己傷痛 。 你難道就不能完完全全地接受這份失望的傷痛嗎？為什么非要對(duì)不喜歡你的人窮追不舍？為什么讓自己有這種依賴感？”
這本書的作者露易絲·海的意思是 ， 你不要覺(jué)得那個(gè)人總有一天會(huì)愛(ài)上你 ， 于是你苦苦等待著 ， 讓自己完全陷入到這種幻想里 ， 你完全可以換一種方式去對(duì)待這件事 。
她提出了一個(gè)建議 ， 她說(shuō)這個(gè)時(shí)候 ， 你應(yīng)該進(jìn)行這樣的積極自我肯定：愛(ài)我的人正朝我走來(lái) 。 我一直等待的那個(gè)人會(huì)找到我 。 我沒(méi)必要強(qiáng)迫誰(shuí)愛(ài)上我 ， 因?yàn)槲乙恢钡却哪莻€(gè)人會(huì)愛(ài)上我 。
看到這里 ， 不知道你會(huì)不會(huì)恍然大悟 ， 心底里對(duì)自己說(shuō) ， 原來(lái)還可以這樣做 ， 原來(lái)只要把注意力從那個(gè)人身上轉(zhuǎn)移到自己身上 ， 這件事情就可以得到解決 。
你愛(ài)的人不愛(ài)你時(shí)，別只顧著傷心，這樣做，才是明智的選擇
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很多人其實(shí)都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤 ， 認(rèn)為只有自己愛(ài)的那個(gè)人能回應(yīng)自己的愛(ài) ， 自己才會(huì)擁有一段美好的愛(ài)情 ， 他們從未想做 ， 讓自己心心念念的那個(gè)人 ， 其實(shí)不愛(ài)自己也沒(méi)有關(guān)系 ， 自己真正需要的 ， 也并非是他 。
說(shuō)到底 ， 這就是一種執(zhí)念 ， 想要擁有 ， 不甘心放手的執(zhí)念 。 但放下了 ， 對(duì)你才是一種解脫 ， 而你的生活 ， 并不會(huì)因?yàn)榉艞壱粋€(gè)不愛(ài)你的人變得糟糕 ， 相反 ， 你才有機(jī)會(huì)等到那個(gè)真正愛(ài)你的人 。
所以 ， 假如你愛(ài)的人不愛(ài)你 ， 別只顧著傷心 ， 別只想著如何讓對(duì)方愛(ài)上你 ， 別只會(huì)苦苦等待 ， 而是選擇放手 ， 把注意力從那個(gè)人身上轉(zhuǎn)移到自己的身上 ， 好好愛(ài)自己 ， 等待真正愛(ài)你的人出現(xiàn) 。
當(dāng)然 ， 我們要用一顆平常心去對(duì)待這些事情 ， 無(wú)論是那個(gè)愛(ài)而不得的人 ， 還是未來(lái)出現(xiàn)在你生命里 ， 用心愛(ài)你的人 ， 都不應(yīng)該被你過(guò)分關(guān)注 ， 你要做的 ， 永遠(yuǎn)都是過(guò)好自己的生活 ， 把自己變成一個(gè)值得愛(ài)的人 。
在《心的重建》這本書中有一句話：“如果你認(rèn)為你不值得被愛(ài) ， 你就不能收到愛(ài) 。 ”
很多人就是忘記了這一點(diǎn) ， 不管是苦苦單戀一個(gè)人 ， 還是愛(ài)的人離開了自己 ， 他們都會(huì)深陷痛苦中無(wú)法自拔 。 假如他們知道 ， 最重要的永遠(yuǎn)不是等著別人來(lái)愛(ài)自己 ， 而是自己愛(ài)自己 ， 那么他們就不會(huì)允許自己一直那樣痛苦 。
你愛(ài)的人不愛(ài)你時(shí)，別只顧著傷心，這樣做，才是明智的選擇
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失去一段戀情 ， 當(dāng)然會(huì)讓人痛苦 ， 但是如果你只是把它看成是一件痛苦的事情 ， 那么等同樣的事情再次發(fā)生的時(shí)候 ， 你就會(huì)更加走不出來(lái) ， 很可能你會(huì)因此否定自己 ， 認(rèn)為自己不值得被愛(ài) ， 你會(huì)變得不再相信愛(ài)情 ， 你認(rèn)為人世間根本不會(huì)有一個(gè)人真心愛(ài)你 。

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