
山東煎餅 , 傳統特色面食 。源于泰安,這是齊魯晚報有文字記載最早的 。現代煎餅制作方法的創制年代難以考證 , 但“煎餅”一詞的使用山東煎餅可以追溯到很早以前 。相傳孟姜女哭長城 , 所帶食物即煎餅 。
特產簡介:
山東煎餅,形似荷葉,薄軟如紙 , 香氣撲鼻,味美適口 。煎餅上攤上雞蛋,軟嫩鮮香,別有風味 。天津也有煎餅果子,做法相似 , 但用的是綠豆面,味道也很好 。山東煎餅原料由五谷雜糧精細研磨而成,既不是純細糧,也不是純粗糧,營養豐富 , 便于人消化,因為做煎餅的原料都帶皮殼,含粗纖維多 , 對消化很有幫助,是城市居民讓人擔憂健康狀況的一劑良方 。
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特產歷史:
1967年泰安市省莊鎮東羊樓村發現了明代萬歷年間“分家契約”,其中載有“鏊子一盤,煎餅二十三斤” 。由于“鏊子”的出現,可以確知 , 最遲在明代萬歷年間,現代煎餅的制作方法就已經存在 。山東煎餅最初源于泰山,已有一千多年的歷史 。可知煎餅那時已是泰安民間的主食 。傳說唐末黃巢起義軍在泰山駐扎,當地百姓曾以煎餅相送 。煎餅已經是魯南、魯西南等地最普遍、最具特色的食物了 。
食品吃法:
煎餅的吃法,一般都要用煎餅卷豆腐,卷海帶絲 , 卷肉絲,卷油條,以及卷其他各種各樣菜肴 。只要你能想到的 , 大概都可以卷進去 。最經典、最普遍的吃法,當屬煎餅卷大蔥了 。拿一大塊煎餅對折幾下,放上大蔥 , 抹上辣的豆瓣醬或面醬,鮮嫩、水靈、味道十足 。泰山人常卷小豆腐、山野菜、咸魚吃!
食用須知:
常吃山東雜糧煎餅可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度;增加食物在胃里的停留時間,延遲飯后葡萄糖吸收的速度,降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險 , 還有預防和抗擊各種癌癥的風險呢!雜糧中的粗纖維還可以促進大腸蠕動,清除體內的毒素和垃圾,幫助消化排毒,達到養顏的效果,還可以中和人體內的酸堿度 。此外,煎餅的耐嚼,吃煎餅還可以增強我們牙齒的咀嚼能力,有益于牙齒健康 。
制作方達:
1、磨制面煳:把麥子、高粱、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成煳狀物,俗稱煎餅煳子”;
2、架設鏊子:架設鏊子的過程可簡可繁 。簡單的架設方法直接用三塊磚把鏊子撐起來就可;復雜的做法是用硬泥煳成一個爐灶,用風箱鼓風;
3、攤制煎餅:攤制之前 , 往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,既去掉了鏊子上的雜物,也使得烙熟的煎餅容易與鏊子分離;
4、當鏊子燒熱以后,可以用勺子舀上一勺煎餅煳放到鏊子上,用耙子沿著鏊子攤一圈 。由于鏊子是熱的 , 煎餅煳所到之處就迅速的被凝固一層,就是所謂的煎餅 。
