1、主料:牛肩肉100克、西紅柿1個、洋蔥片10克、胡蘿卜10克、土豆塊20克 。
2、調料:食用油5毫升、花椒2克、小茴香1個、八角1個、百香果1個、甘草2克、香葉1片、姜3克、蔥3克、鹽2克、生抽3克 。
3、西紅柿去皮切塊 。
4、牛肩肉焯水去腥去血沫 。
5、倒入食用油,花椒、百香果等輔料,大火爆香 。
6、倒入牛肩肉 , 翻炒均勻 。
7、加鹽、生抽,翻炒均勻 , 倒入西紅柿 。
8、翻炒均勻,加水,放入土豆、洋蔥、胡蘿卜 。
【牛肩肉怎么吃比較好 牛肩肉怎么吃好吃】9、中火燉1小時即可 。
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