“只有悲傷地撫慰我們的傷痛，我們的傷痛才能得到治愈 。” ?佛
每當我的丈夫和我與一對夫婦在一起時，我總是看不見 。
每次我們看到它們時，它都會引發拒絕感，因為它們會不斷地自我介紹，從不詢問我的表現或感覺 。每次回家，我都會感到被忽視和悲傷 。
最終，在忍受了多年的這種非對等關系之后，我決定對我們而言，擺脫它是最好的 。
在最長的時間內，我無法弄清楚為什么這種自我吸收的行為使我如此困擾 。
最終 ， 燈泡熄滅了，我意識到我一直希望 這對夫婦有一天會驗證我，就像我一直希望并 有一天 我父親會驗證我一樣 。
您看到的，我最大的負面童年創傷是感到 父親看不見，也沒有父親的愛 。因此，只要有人像這對夫妻一樣無視我，而我卻變得看不見，我內心的小女孩就會感到痛苦 。
您可能會有一些人觸發您年輕的脆弱部分，從而使您感到自己被寵愛，不值得和看不見 。
在我心目中被凍僵的這個小女孩感到一文不值 ， 還不夠 。
她最終讓我無視了她的全部，并通過讓我與抑郁癥，焦慮癥和恐慌癥進行了為期兩年的斗爭來尋求救贖 。
抗抑郁藥和療法的優勢不明顯，但它們并未治愈傷害的根源 。
我一直在尋找有關如何永久消除情緒上的疤痕的答案，就像園丁正在尋找一種方法來挖掘并丟棄頑固雜草的根 。當我發現的已知功能強大，快速的一點，和愈合的不同方法，我的搜索結束感情的創傷，通過自身牽頭重新養育和有毒回憶吐露幼嫩部分 。
【某些人總是想按一下按鈕的真正原因 為什么按按鈕】年輕人中那些感到羞恥，內 ， 拒絕 ， 遺棄和不值得的消極情緒的人，需要他們的愛和保證 ， 他們第一次經歷消極事件時就沒有得到過 。
我回到了過去的有毒經歷，這些經歷使我產生了一種錯誤的信念，即我不討人喜歡，不值得并且還不夠 。我“再父”那個小女孩告訴她，她是可愛的，值得的，并不夠 。
我向她解釋說，爸爸不知道如何表達他的愛 。他從受傷的部位開始行動 ， 這就是為什么她在充滿情感痛苦的環境中長大的原因 。
小女孩現在了解發生了什么 ， 她能夠相信自己是值得的，足夠的和可愛的，因為我告訴過她 。她不再被時間凍結，而是與我同在，一直駐留在我的心中 。
由于愛上了這個年輕的部分，我從抑郁，焦慮和恐慌癥中恢復過來 。
我也走進了父親的鞋，現在知道由于他的成長，驗證我的能力是他無法做到的 。我原諒了他，現在對他有同情心而不是憤怒 。
我非常感激這對夫婦在我的生活中 。他們給了我識別我最痛苦的情感創傷的禮物 。
誰按下您的按鈕?他們給您的禮物是什么，可以幫助您識別出最痛苦的傷口?
這種重新育兒的技術可以無條件地愛自己，從而積極，永久地改變了我的幸福設定點，并增強了我的自尊心和自信 。
沒有什么可以阻止我從現在的幸福中以及在實現自己的潛力并有所作為的旅程中獲得快樂 。
我的受傷部位表現為抑郁 。您受傷的部位可能顯示為健康和體重挑戰;上癮，例如飲食過多，飲酒過多，購物過多和拖延;自我破壞; 憤怒; 完美主義 或成就過高 。
以下步驟將幫助您從源頭上治愈情緒上的疤痕，刪除使您陷入困境的限制性信念，并用積極的信念對大腦進行編程 。
1.確定誰觸發了您 。
它們會觸發哪些感覺?誰是您最初與您這樣認識的父母，老師 ， 兄弟姐妹或老男朋友/女友?
2.穿上這個人的鞋子 。
了解他們過去的痛苦 。這將幫助您對他們有同情心并原諒他們 。
3.訪問由于與該人互動而獲得錯誤信念的年輕人 。
錯誤的負面核心信念的例子有：“我不討人喜歡” ， “我還不夠”，“我不值得”和“我永遠都不會屈服” 。
4.回想一下讓您認為自己很糟糕的場景 。
與那部分在一起，給予它那件事發生時從未得到的愛和保證 。告訴它，它是可愛，值得和足夠的 。浸泡在您今天的愛自己的形象中，親吻，愛護和擁抱這個年輕的部分 。
5.讓自己擺脫最初的消極情緒和信念 。
想象一下海洋沖走了“我不討人喜歡”，“我不值得”和“我不夠”的錯誤觀念 。這可以從身體上釋放不良的記憶和信念 。
6.把那個年輕的部分帶入現在 。
讓它成為您團隊的一部分，使您前進并變得快樂 。
通過這種技術治愈自己，使我能夠為自己的人生故事創建新的敘述 。我現在認為，宇宙有意為我帶來了靈魂進化的負面經歷 。
這些事件給了我尋找人生召喚的天賦 。
您也可以通過先治愈情緒上的疤痕來弄清自己的人生使命 。然后，您可以找出新的敘述方式，以幫助您用檸檬制作檸檬水 。結果，您可以在死亡前充滿歡樂和目標 。
當您治愈使您不快樂的情緒創傷時，您可以大大提高您的快樂設定點 ， 并積極改變您的生活 。
因此 ， 如果您有按下按鈕的人，請感謝他們的一生 。它們是一種禮物，因為它們可以幫助您找到最深的傷口的根源，這些傷口使您免受無恥和自信地表現為最快樂的傷口 。
您是否有某些人引發的情感傷疤?
