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女人補(bǔ)品該怎樣才能吃出效果?

生活百科


導(dǎo)讀：時(shí)尚的風(fēng)向不停在轉(zhuǎn)，健康的賣點(diǎn)，卻依舊圍繞著“天然” 。女人補(bǔ)品該怎樣才能吃出效果?一向以 “崇尚自然”為理念的中藥滋養(yǎng)就成為了一種時(shí)尚貴族氏生活 ?？墒窃趺闯?，吃什么，什么人能吃確是一個(gè)值得說(shuō)說(shuō)的問(wèn)題 。
NO.1：滋補(bǔ)品
任何滋補(bǔ)品，即使再好，再純天然，其實(shí)也都是雙刃劍，用的好，皆大歡喜，用不好，或多或少都會(huì)對(duì)身體造成一些傷害 。
阿膠：
阿膠可以算的上補(bǔ)血的圣品，關(guān)于阿膠的傳說(shuō)，那可真是神之又神，說(shuō)是堅(jiān)持吃能夠臉色紅潤(rùn)年輕，甚至可以使90多的老太太看起來(lái)像六七十一樣年輕 。心動(dòng)?確實(shí)有點(diǎn)兒，尤其現(xiàn)在市面上也可以自行購(gòu)買之后 。
【女人補(bǔ)品該怎樣才能吃出效果?】阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效，氣血虛的人可以吃，沒(méi)病的人，以及病情不明的人，最好不要亂吃阿膠 。假如陽(yáng)虛的人服用阿膠，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛癥狀加重 。究竟是陰虛體質(zhì)，還是陽(yáng)虛體質(zhì)，不可擅自判斷 。這也是為什么有些人吃了一段阿膠之后，會(huì)感覺(jué)食欲不振，舌苔厚膩的原因 。更需要注意的是，現(xiàn)在市面上有些“阿膠”，用牛皮、馬皮、豬皮來(lái)熬，吃這個(gè)已經(jīng)沒(méi)有什么意思了 。
蜂王漿
蜂王漿中不僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，還有多種活性酶類、有機(jī)酸和激素樣成分等，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，可提高食欲、增強(qiáng)組織再生能力和機(jī)體抵抗力 。蜂王漿中所含的激素樣物質(zhì)對(duì)于調(diào)節(jié)中年女性的內(nèi)分泌及抵抗衰老具有重要作用 。
有些人對(duì)王漿的味道不適應(yīng)，王漿中的酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激而導(dǎo)致嘔吐，為避免王漿的直接刺激，可將蜂王漿與蜂蜜調(diào)和服用，這樣可避免因王漿的刺激導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象發(fā)生 。當(dāng)然也要注意服用的時(shí)間，每次飯后，胃器官便分泌大量的胃酸來(lái)幫助食物消化，然而胃酸對(duì)王漿有一定的破壞作用，若此時(shí)服用王漿，則會(huì)因反應(yīng)造成刺激胃部的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致"拉肚子"的現(xiàn)象產(chǎn)生 。
燕窩
自古以來(lái)，女人和燕窩就結(jié)下了不解之緣 。燕窩給予女人美麗所需的營(yíng)養(yǎng)成分，讓女人煥發(fā)從內(nèi)至外的光彩 。
燕窩可促進(jìn)免疫功能，有 延緩人體衰老，延年益壽的功效 。滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥;養(yǎng)顏美容 使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力 。干燥的季節(jié)，晶瑩剔透、清甜滋潤(rùn)的燕窩甜品實(shí)在是女人的最大誘惑 。很多人用燕窩來(lái)為勞苦功高的準(zhǔn)媽媽們滋補(bǔ)身子，燕窩的確對(duì)有胎熱的孕婦有幫助 。但每個(gè)孕婦的體質(zhì)是不一樣的，體質(zhì)較寒的孕婦吃燕窩就不合適了，燕窩是高蛋白產(chǎn)品，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人，還是盡量不要去嘗試 。另外質(zhì)量較好的燕窩一般售價(jià)較高，長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)難免有經(jīng)濟(jì)上的壓力，不要盲目跟風(fēng) 。其實(shí)也可以選擇百合、銀耳、綠豆等食品替代燕窩，滋陰效果一樣很好 。
NO.2：中成藥
愛(ài)美之心幾乎人人都有，在女性身上大做文章，更是成為了很多商家的主打 。調(diào)理女性內(nèi)分泌，補(bǔ)血，養(yǎng)顏，排毒，種類齊全的讓人咂舌，身為女性，有這樣的產(chǎn)品相伴當(dāng)然是福氣，不過(guò)，可千萬(wàn)別亂吃，一定要看看是不是符合自己的體質(zhì) 。
烏雞白鳳丸
一代又一代的女人：肚子不舒服了，吃幾丸烏雞白鳳丸;白帶多了、月經(jīng)不調(diào)了，也吃上它一兩盒;甚至現(xiàn)在有人告誡愛(ài)美的女人說(shuō)，別瞎花錢買什么美容品，每天吃兩丸烏雞白鳳丸，價(jià)格不貴，效果比什么都明顯 。
烏雞白鳳丸是補(bǔ)氣、養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止帶、陰陽(yáng)雙補(bǔ)的成藥，主要是用來(lái)治療氣血兩虛、陰精不足所引起的

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